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5月 01, 2022 702 0 Heidi Hess Saxton, USA
从事

如何祈祷 —— 当你不知道如何祈祷时

继续读下去,你一定会找到开启天主心灵的钥匙!

里修的圣女小德兰有一次曾解释说,祈祷是“心灵的涌动;这是一个仰望天堂的简单眼神,是一种被接受和爱的呼唤,怀抱着考验和喜悦。”

依偎在我心中

直到我和丈夫成为养父母后,我才以全新的方式经验了那股“心灵的澎湃”,对将要照顾三个受惊、受创伤和无助的人的需要,我感到无助,又感到绝不胜任。他们是可爱的孩子 —— 一个四岁的女孩,她的两岁半的哥哥,以及他们刚满六个月大在襁褓中的妹妹。

当我们经过最初几个星期不眠的日子后,我们建立了一个规律,逐渐让我可以恢复我的神学课程,每周有几次,我会溜进小教堂,陶醉在宁静中。然而,我的思绪却是一片混乱。直到那时,我清楚地知道,我满脑子都是这三个孩子,他们每一个人在被带离他们的亲父母和哥哥之后,都在为适应我们的生活而挣扎。然而我也知道,如果我不能照顾他们三个,我就不可能留住他们中的任何一个 —— 包括那个漂亮、棕色眼睛,依偎在我心的小女孩。

夜深时,我坐在摇椅上,抱着其中一个孩子时,我会问天主祂想我怎样。到我们跟他们生活将近一年的时候,我们是否能够收养他们,或者他们是否会回到他们的亲生父母身边,仍然是个未知数。(虽然团聚是寄养的主要目的,但有相当数字的孩子永远不会回家。)因此,我寻找打开天主心灵的钥匙。它是我一位神学院教授给我的查尔斯-德-福柯(Charles de Foucauld)真福的祈祷方式。被称为“放下的祈祷”,我确信天主在那个特定的祈祷中给了我一条生命线,其中包括我重复一遍又一遍的以下几行。

论你做什么,我都感谢你;

我准备好了,我接受了一切。

愿只是你的旨意在我身上成就,

在你所有的受造物中,

主啊,我只希望如此。

我发现这种放下的姿态可以成为一种有力的代祷工具 —— 本质上是打开天主内心的钥匙。当我们宣认我们渴望做天主想要我们做的事时 —— 并承认我们有困难去分辨这个旨意是什么时 —— 天主会引导我们每一步。这不是被动的“挖掘”或心灵上的僵局,而是对耶稣孩子般的信赖,如一首古老的歌咏说,“凡事都做得很好”。

当谈到所有信徒的灵性母亲玛利亚时,我发现这一点尤其正确。作为一名新的天主教徒,我不愿意培养自己与玛利亚的关系,因为我一直是直接向天主祈祷。但是当我还是单身的时候,在成为天主教徒后不久,一位朋友给了我一枚”显灵圣牌”,并鼓励我在感到孤单时“告诉玛利亚”。我最近调职了,很快我发现我为能有祈祷伴的祈求得到意想不到的回应。连续三星期,我叫玛利亚让人在弥撒中坐在我身傍,连续三星期,不同的陌生人都在我坐的那行位停下来。从那时起,我开始认为玛利亚是一个了解我人性的需要和我弱点的人,而她是当我无法自已用言语献给天主时,会为我祈祷的人。

为任何人都有的三个祈祷

随着我的孩子长大(我们能够收养年幼的两个,而他们的姐姐被另一个家庭收养)并开始进入成年期,我为他们所作的祈祷的已经有所改变……但有时会为被一些特别的情况祈祷而难倒。当这种情况发生时,有三个祷告是可以打开天主内心的钥匙。它们帮助我清晣我的思想,并以一种全新的方式邀请圣神进入我的心中:

主啊,谢谢祢

即使在最糟糕的日子里,天主也对我们如此慷慨。承认他的慷慨和保护 —— 为我们自己和我们的家人 —— 帮助我们超越世俗和琐碎,帮助我们聆听衪想告诉我们的话。打开圣咏并与圣咏作者一起祈祷帮助我说出那些积压在我心上的事情。

主啊,原谅我

即使在最好的日子里,有些时候有些情况我都没有怀着一份恩典的心去行事。承认我们的缺点更容易让我们原谅那些惹恼或伤害我们的人。一位朋友聪明地祈祷“九件令人烦恼事情的九日敬礼”,将她每天的烦恼变成增长信德的机会。

主啊,帮助我

据说“天主不召唤有资格的人,但给召唤的人资格”。当天主要求我们以新的方式增强我们的信德(或我们为人父母的能力)时,如果我们求,衪总是赐予我们能做好工作所需的智慧。我们可能会被诱惑想跑在前面,自己处理,但如果我们把每一项工作都托付给天主,祂会显示给我们如何用爱来处理它们。

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Heidi Hess Saxton

Heidi Hess Saxton is author of several books including "The Ave Prayer Book for Catholic Mothers" (available October 2021 through Ave Maria Press). A free downloadable called “A 40 Day Marriage Adventure,” a prayer exercise based on the Prayer of Abandonment, is available on her website “A Life on the Road Less Traveled” (heidisaxton.com).

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