我跌倒过但我可以爬起来

是什么促使这个小女孩将她的生活形容为“甜蜜”，当她失去行动能力、视力、听力、嗓音，甚至触觉时？ 七岁的小贝内德塔在她的日记中写道：“宇宙是迷人的！活着真好。”这个聪明快乐的女孩，童年时不幸感染了小儿麻痹症，使她的身体瘫痪，但没有什么能瘫痪她的精神！ 艰难的时光 贝内德塔·比安基·波罗于1936年出生在意大利的福尔利。青少年时期她就开始失聪，尽管如此，她还是进入了医学院，并在那里表现出色，通过阅读教授的唇语参加口试。她热切想成为一名传教医生，但在接受了五年的医学培训，仅差一年就能完成学位之时，却因病情恶化不得不中断学业。贝内德塔自我诊断为神经纤维瘤病。这种残酷的疾病有多种变体，贝内德塔的病例是这种变体攻击了她身体的神经中枢，在其表面形成肿瘤，逐渐导致完全失聪、失明，以致瘫痪。 尽管贝内德塔的世界逐渐缩小，但她展示了非凡的勇气和圣洁，许多人慕名前来寻求她的指导和代祷。她通过她母亲在她左手掌上比划意大利字母来进行交流，这是她身体中少数几个仍能发挥功能的部位之一。她母亲在贝内德塔的手掌上煞费苦心地比划字母、信息和经文，贝内德塔则仍能口头回复尽管声音已经微弱至耳语。 “他们会成群结队地来来去去，有十到十五个人，”玛丽亚·格拉齐亚，贝内德塔最亲密的知己之一曾回忆道。“在她母亲的翻译下，她能够与每个人交流。尽管她听不见也看不见我们，但她似乎能极其清晰地读懂我们内心深处的灵魂。我永远记得她和她的弟兄姊妹们在一起伸出手准备聆听天主话语的情景。”（《超越沉默：贝内德塔·比安基·波罗的生活日记信件》） 这并不是说贝内德塔从未经历过煎熬和痛苦，或者从未对疾病剥夺她成为医生感到愤怒，但在接受它的过程中，她转变成了另一种类型的医生，一种灵魂的外科医生。她确实是一位精神的医生。最终，贝内德塔成为了一位她一直渴望的治愈师，并不逊于她之前的愿望，她的生活缩小到她的手掌上，比圣体还小——然而，就像祝圣的圣体一样，它变得比她曾经想象的更有力量。 我们无法忽视贝内德塔的生活经历与耶稣在祝圣圣体中的关联，耶稣也是隐藏而渺小的，沉默甚至虚弱的，但却是我们永远的朋友。 临终前，她写信给一个遭受类似痛苦的年轻人写道： “因为我聋盲，事情变得复杂起来……尽管如此，在我的加尔瓦略，我并没有丧失希望。我知道在路的尽头，耶稣在等待我。起初是在我的轮椅上，现在是在我一直躺着的床上，我发现了比人类智慧更大的智慧——我发现天主的存在，他是爱、忠诚、喜悦、笃信，直到永远……我的日子过得并不容易，可以说是很难。但却是甜蜜的，因为耶稣与我同在，与我的痛苦同在，他在孤独中给予我甜蜜，在黑暗中给予我光明。他对我微笑，接受了我的合作。”（《可敬者贝内德塔·比安奇·波罗》，作者：多姆 安托万·玛丽，圣本笃会） 一个有力的提醒 贝内德塔于1964年1月23日逝世，享年27岁。1993年12月23日，她被教宗若望·保禄二世封为可敬者，并于2019年9月14日被教宗方济各册封为真福。 圣徒们给教会带来的伟大恩宠之一是，是他们向我们展示了美德在艰难困境中的真实面貌。我们应该在圣徒的生活中“看到自己”，这样才能在面对自己的困境得到力量。 真福贝内德塔是我们时代真正的圣洁典范。她令人信服地提醒我们，即使是行动受到严重局限的人生，也能成为世界中希望和转变的强大催化剂，主知道并满足每一颗心最深的渴望，往往以出人意料的方式。 向真福贝内德塔祈祷 真福贝内德塔，你的世界变得像圣体一样小。你无法行动，失聪失明，但你是天主和圣母爱的有力见证者。祝圣圣体中的耶稣也是隐藏而渺小的，沉默不语，无法行动、甚至虚弱——但他仍然是全能的，永远在我们身边。请为我祈祷，贝内德塔，让我像你一样，与耶稣合作，无论他希望我如何使用我。愿我获得恩宠，允许全能的父亲通过我的渺小和孤独发声，为了天主的荣耀和灵魂的得救。阿们。

被困在繁忙和沉重的日常生活网中，是否可能保持与上主的联系呢？ 有时候，似乎我的信仰每年都会经历不同的季节。在某些时候，它像夏天沐浴在阳光下的花朵一样绽放。通常是在度假时。在其他时候，我的信仰感觉像冬天的沉睡世界——休眠，没有完全开花。这通常发生在学年期间，我的日程不允许每天参与朝拜或每小时的祷告休息，不像在空闲的假期时。这些繁忙的月份通常被课程、杂事、活动以及与家人和朋友相处所占据。 在忙忙碌碌之中，不是一定会忘记上主，而是把他放在次要。我们可能每个星期日都去教堂，做祷告，甚至每天念玫瑰经，但我们会把信仰和“正常”的生活分开。宗教和天主并不是仅仅为星期日或暑假而保留的。信仰不是我们应该只在困扰时依靠的东西，或者仅仅为了表示感谢而短暂地回归然后忘记的东西。相反，信仰应该与我们日常生活的每个领域交织在一起。 日常琐事 无论我们是有自己的房子，住在大学宿舍，还是和家人一起生活，都有一些工作是无法逃避的。家必须打扫，衣服必须洗，食物必须做……现在，这些任务似乎都是无聊的必需品——毫无意义的事情，但我们仍然不得不做。它们甚至占据了我们本可以用来步入圣体小堂30分钟或参加每日弥撒的时间。然而，当我们家里有需要干净衣服的小孩，或者下班后想找到擦拭干净的地板的父母时，这并不总是一个现实的选择。 然而，用这些必要的事情来填满我们的时间，并不一定意味着时间被剥夺了与上主的联系。 圣女德肋撒利兹以其“小事”而闻名。这种方法以极大的爱和目的专注于小事。在我最喜欢的圣女德肋撒的故事中，她写道她讨厌洗的厨房里的一个锅（是的，甚至圣人也要洗碗！）。她发现这个任务令人难以忍受，所以她决定把它献给上主。她会以如此的喜悦完成这个杂务，因为她知道，一些看似毫无意义的事情通过将上主纳入其中而获得了更有意义。无论是洗碗、叠衣服还是擦地板，通过简单地将它们奉献给上主，每个无聊的琐事都可以变成一种祷告。 放大的喜悦 有时候，当世俗社会看着宗教团体时，他们以为这两个世界永远无法碰撞。我惊讶地发现有很多人认为你不能遵循圣经并享受乐趣！这与事实截然相反。 我最喜欢的活动之一包括冲浪、跳舞、唱歌和摄影；我很多时间都花在这些活动上。通常，我会跳着宗教音乐，制作与我的信仰信息配对的Instagram视频。我曾在教堂中作为歌咏领唱者演唱，并热爱用我的才华直接为上主服务。然而，我也喜欢参加《绿野仙踪》之类的演出或拍摄橄榄球比赛——这些世俗的事情给予我巨大的快乐。当我将这些活动献给主时，这种喜悦就会被进一步放大。 在演出的后台，你总是会找到我在入场之前祈祷，在舞蹈或唱歌时将表演献给上主，并请求他在我跳舞或唱歌时与我同在。简单地锻炼以保持身体健康也是我喜欢并重视的事情。在我开始跑步之前，我将其奉献给上主。通常，在跑步的过程中，我将我的疲惫放在他手中，并请他赐给我力量，帮助我完成最后一英里。我锻炼身体和敬拜上主的一种我最喜欢的方式之一是进行紧张的玫瑰经散步！ 在一切中，无处不在 我们经常忘记在其他人身上找到上主，不是吗？我最喜欢的书之一是一本关于德肋撒修女的传记。作者，利奥·马斯堡神父，与她有过亲密的接触。他回忆起一次看到她在深深的祈祷中，一名记者小心翼翼地走近，害怕打断去提问。由于好奇她将如何反应，神父惊讶地看到她转向记者，脸上充满了喜悦和爱，而不是愤怒。他评论说，在她心中，她只是将注意力从耶稣转向了耶稣。 耶稣告诉我们：“我实在告诉你们，你们几时对我这弟兄中的一个最小的所做的，就是对我所做的。”（马窦福音25:40）。但耶稣不仅仅存在于贫穷或生病的人中。他存在于我们的兄弟姐妹、朋友、老师和同事中。在我们的生活中，对那些偶然经过我们生命路径的人表现出爱心、善良和仁慈，这可能是在繁忙的生活中向上主献上爱的另一种方式。当你为朋友的生日烤饼干，甚至只是和一段时间没见的人一起吃午餐时，你可以把上主的爱带到他们的生活中，进一步完成他的旨意。 不论你身在何处… 在我们自己的生活中，随着年龄的增长和成长，我们经历不同的阶段。一位神父或修女的日常生活看起来会与一位有家庭要照顾的忠实信徒大不相同。一个高中生的日常生活同样会与他们成年后的日常生活不同。这就是耶稣之美所在——他在我们所在的地方与我们相遇。他不希望我们把他留在祭坛上；同样，当我们离开他的教堂时，他也不会简单地离开我们。因此，与其感觉在繁忙的生活中你已经放下了上主，不如找到一种方式邀请他参与你所做的一切，你会发现你生活中的一切都充满了更多的爱和目的。

摆脱恐惧、焦虑和抑郁的出路是什么？ 基督徒相信天主是三位一体的。我们承认对圣父、圣子和圣神的信仰。然而，在行为上，我们将重点放在三位一体的前两个位格上——我们向天父祈祷，并相信祂派祂的儿子耶稣来拯救我们。而且，虽然我们认识到圣神是神圣的「主及赋予生命者」，但我们往往会忘记圣神，不让祂有机会给我们赋予生命！让我们重温五旬节的故事，并重新发现圣神如何成为我们的「主及赋予生命者」，因为没有圣神，我们的信仰就变成了贫瘠、无趣的道德主义。 宗徒大事录第二章（第 1-11 节）描述了宗徒们与圣神的相遇以及之后的行为。在经历了五十天的疑惑后，一件大事即将发生。耶稣在前一周将祂的使命委托给了宗徒，但他们准备好宣扬复活的主了吗？他们能放下怀疑和恐惧吗？ 圣神的降临改变了一切。信徒们不再害怕。以前，他们担心自身的安危；现在，他们准备好以无法抑制的热情向万国宣讲福音。圣神既没有带走他们的困难，也没有带走宗教机构的反对。但圣神赋予他们活力，使他们能够将福音传到地极。 这事怎能成就？宗徒的生活需要彻底转变，而圣神的恩赐就是令转变发生。在圣神里，他们遇到了三位一体的第三位——一个真实的人，不仅仅是一种力量，而是一个可与我们之间建立关系的人。当我们知道圣父是创造者，圣子是救赎者时，我们渐渐知道圣神是使我们成圣的那一位。是圣神使耶稣住在我们之内。 虽然耶稣不再在我们中间，但祂通过圣神留在我们之内。圣神带来平安——这种平安不会使我们摆脱问题和困难，而是使我们在遇到问题时能够找到平安、坚持和希望，因为我们知道我们并不孤单！信仰不是解决问题的企业：当一个问题消失时，另一个问题就会取而代之。但信德向我们保证，在我们挣扎的时候天主与我们同在，天主的爱和耶稣所应许的平安是我们所祈求的。 在现今这个疯狂的世界，社交媒体和数码设备充斥着我们。我们发现自己被拉向一千个不同的方向，有时使我们筋疲力尽。然后我们寻找快速的解决方案，有时通过酒精或药物、或一种又一种享乐主义的刺激，来进行自我药物治疗。在这样的不安中，耶稣通过圣神进入我们的生活并说：「愿你平安！」耶稣给了我们一个希望的锚。正如圣保禄在罗马书中所说，圣神使我们不至于陷入恐惧，因为祂使我们意识到我们是天父所爱的孩子（罗马书 8:15）。 圣神是安慰者，祂将天主温柔的爱带入我们心中。没有圣神，我们的天主教生活就会瓦解。没有圣神，耶稣只不过是一个有趣的历史人物。但与圣神一起，祂是复活的基督，是与我们此时此地生活中强大而活泼的存在。没有圣神，圣经就是一份死书。但是，有了圣神，圣经就成了活着的圣言，生命的话。永生的天主通过祂的话，对我们说话并更新我们。没有圣神的基督教，是无趣的道德主义；有了圣神，我们的信仰就是生命本身——一种我们可以过并与他人分享的生命。 我们如何邀请圣神进入我们的内心和灵魂？其中一种方法是背诵一个简单的祈祷文：“Veni Sancte Spiritus”（「快来主圣神」）。加深你与圣神关系的另一种方法，是反思我们在领坚振时领受的七项神恩。找到关于上智、聪敏、超见、刚毅、明达、孝爱和敬畏天主的评论，并努力将这些恩典融入日常生活中。了解你是否活出圣神恩赐的一个好方法是问问自己，你的生活是否结出圣神的果子（见保禄写给迦拉达书的信 [5:22-23]）。如果仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和及节制存在于你的生活中，那么你就知道圣神在工作！ 祈祷：圣神，请祢来充满我心，充满你信徒的心，在我们身上燃点你神圣的爱之火！赐予我们祢的恩典，使我们的生活成为肥沃的土壤，产生丰富的仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和及节制。亞孟。  

一则对Thomas D. Jones博士进行的专访，Thomas D. Jones与NASA一同执行过四次航天任务。在其中一次任务中，他甚至能把圣体同他一起，带上太空。 给我们讲述一下，在外太空观看星星，并回到地球，是什么样的。这对你相信耶稣带来了什么影响？ 为了实现我的职业理想，在太空飞行，每位宇航员都希望这样，我几乎等了30年。因此，我的首次飞行，实现了我儿时的梦想。凝视着这幅环绕着我们家园星球的浩瀚宇宙景象，让我有机会思考我为什么会在那里。这是一次如此激动人心的经历，真正看到了宇宙不可思议的美丽，在这些行星中，我们星球的美丽，令人惊叹。我真的很感谢天主给我这个机会，使我为祂的恩宠，祂的临在所折服。 你被认作是可以把圣体带到空间站的宇航员中的一员。对我们所有信友来说，这实在振奋人心。你能给我们完整分享整个经历吗？ 对于我们所有参加任务的人来说，这确实是令人惊奇的。人不能去任何像太空这样遥远的地方，但忘记人的灵修生活。正是信德帮助我在地球上取得了成功，而这正是我一直指望帮助我在太空中取得成功的信德。在我1994年的第一次飞行中，在奋进号航天飞机上，还有另外两名天主教宇航员。当我们聚在一起准备为期11天的任务时，我们谈及，把圣体带到太空是多么美妙。因此，因为我们的飞行员凯文·奇尔顿是一位非凡送圣体员，我们才能得到神父的许可，随身携带至圣圣体。 十一天飞行的每一刻都安排得很紧，但在七天内，我们的天主教徒指令长Sid Gutierrez总能找到一个时刻，就是我们对任务的进展感到认同的时候，得以举行十分钟的领圣体圣仪。因此，在那个主日——我们在太空中的第二个主日，我们暂停了所有的任务，独自在驾驶舱里与创造这一切的天主呆了十分钟，与祂一同领受圣体。事实上，这是一种认知，即如果没有祂的临在，我们便无法达到这一步。把我们的信仰生活带到太空，我们知道，祂在那里，肢体上同我们在一起，并在我们内，实在令人惬意。 你有没有发现把科学和信仰结合起来是件难事？你能详细说明一下科学和信仰之间的关系吗？ 在我的整个职业生涯中，我认识许多有属灵科学家，他们有自己的信仰实践。就在弗吉尼亚州北部，我在自己所在的教堂里遇到了几位天主教科学家和工程师，他们都有着坚强的信德。他们相天主的的创造，相信是圣经启示我们对宇宙的认识。 我认为大多数人的生活中都有一些属灵元素。我认识一些不信教的宇航员，但他们都被太空旅行的属灵经验所感动。因此，我发现大多数人对我们周围的宇宙和自然世界所揭示的我们如何理解造物持开放态度。科学家们和所有人类一样，对宇宙的性质以及我们能从中了解到什么感到好奇。 对我来说，这是一个科学和灵修携手并进的标记。我们对自然的好奇和兴趣，以及它是如何运作的，宇宙是如何组合在一起的，宇宙是如何被创造的，这种猎奇心理，是天主赐给我们的，因为我们是按照天主的肖像造成的。这是祂赋给我们的，属人本性的一部分。因此，我认为，对本性真理的探索，是我们人类与生俱来的天性的一部分。我相信，对上主赐下的某些智识的探究，带给我们许多喜乐，因为祂眼见祂所创造的一切，正试图寻找祂使整个寰宇结合为一的秘密。请注意，祂并非是要保守这秘密。祂只是希望通过我们自己的努力、独创性和好奇心来揭开它的面纱。所以，对我来说，科学、本性和灵性之间没有太多的冲突。我认为人们试图把它们分开，是在试图把人性分成理性的一半和精神的一半。当然，这是不可能的。人是一个本性不可分离的人。 在你们的太空任务中，你们在许多方面都完成了人类成就的缩影。做了一件真正伟大的事情，却又遇到了一件伟大得多的事情，那就是造世天主的光荣和尊威……你们完成了这么多事，但却仍然认识，自己与天主相比，微不足道，这是什么感觉？ 对我来说，这一切都是在我最后一次任务中体现出来的。我在帮助建造空间站，进行了三次太空行走，安装了一个名为Destiny的科学实验室。在我最后一次太空行走接近尾声时，我站在了空间站的最前端。因为我提前了我们的工作日程，NASA的任务控制中心让我在那里呆了大约五分钟。通过用指尖抓住空间站的前部，我可以旋转，这样我就可以看到周围的巨大空间。 我低头看着地球，离我靴子的底部，有220英里，直达深蓝色的太平洋。我在那里飘浮，望着一千英里外的地平线，然后是我头顶上无尽的黑色天空。 在我上方大约100英尺的地方，当我们一起静静地环游世界时，空间站发出金色的光芒，太阳光从它的太阳能电池板反射出来。这令人惊异的景色是如此的美丽，以至于让我热泪盈眶。我被这种感觉所折服，‘我在这里，是一名在空间站上接受过高度训练的宇航员，在地球上巡航，但与广阔的宇宙相比，我只是一个微不足道的人。’ 天主为我揭开这面纱的一角，让我以个人的方式看到了那壮丽的浩瀚。我觉得，“是的，你很特别，因为你用这种方式，理解这点”，但我想起了我们在天主创造的浩瀚宇宙中是多么微不足道。同时，感官的重要性，感官的谦卑，是天主同时赐下的恩宠。当我感谢天主，很高兴能与他分享这一观点时，我真的流下了眼泪。很少有人有过从这个角度看地球的经验和特权，这一切都要感谢他。 现在世界上有很多混乱…很多黑暗和痛苦；但是当你从你在太空中的独特视角，或者从你现在的生活状态来看这个世界时，是什么给了你希望？ 我认为：启发我的是，天主赋予了我们非常好奇的思想。我们有着与生俱来的好奇心，这使我们成为问题解决者和探究者。因此，即使面对我们今天面临的所有挑战，无论是大流行，还是战争威胁，还是养活全世界70亿人，我们已经掌握了我们所掌握的技能，我们被要求好好利用这些技能来解决这些问题。那里有一个巨大的宇宙，充满了资源。它向我们提出了挑战，但如果我们把目光投向太阳系和宇宙，我们可以利用很多东西。 月球和附近小行星上的巨大物质资源可以补充我们在地球上发现的物质资源。有一个巨大的太阳能供应，可以从太空中获取，并传送到世界各地，帮助每个人获得成功所需的电力和电力。我们有能力抵御经常撞击地球的恶意小行星，因为我们有太空技能和头脑来开发保护地球的方法，我们可以防止这些最可怕的自然灾害。因此，如果我们使用我们已经掌握的技能并投入到任务中，我们就不必走恐龙的路。 我们生活在一个鼓励我们用好奇心和智慧来解决这些问题的世界里。因此，我非常乐观地认为，通过运用我们的技能和我们开发的技术，我们能够领先于所有这些挑战。看看我们今年刚刚研制出来的对抗病毒的疫苗。这标志着当我们下定决心去做某件事时，我们能做些什么，无论是把一个男人送上月球还是把第一个女人送上火星。我认为：我们对未来的愿景，也是如此美好。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 本文是基于Dr. Thomas D. Jones为r the Shalom World 项目“归光荣于天主”所作。观看本集，请浏览网站：shalomworld.org/episode/an-astronauts-faith-dr-thomas-d-jones