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5 月 01, 2022 602 0 Heidi Hess Saxton, USA
从事

如何祈禱 —— 當你不知道如何祈禱時

繼續讀下去,你一定會找到開啟天主心靈的鑰匙!

里修的聖女小德蘭有一次曾解釋說,祈禱是“心靈的湧動;這是一個仰望天堂的簡單眼神,是一種被接受和愛的呼喚,懷抱着考驗和喜悅。”

依偎在我心中

直到我和丈夫成為養父母後,我才以全新的方式經驗了那股“心靈的澎湃”,對將要照顧三個受驚、受創傷和無助的人的需要,我感到無助,又感到絕不勝任。他們是可愛的孩子 —— 一個四歲的女孩,她的兩歲半的哥哥,以及他們剛滿六個月大在襁褓中的妹妹。

當我們經過最初幾個星期不眠的日子後,我們建立了一個規律,逐漸讓我可以恢復我的神學課程,每周有幾次,我會溜進小教堂,陶醉在寧靜中。然而,我的思緒卻是一片混亂。直到那時,我清楚地知道,我滿腦子都是這三個孩子,他們每一個人在被帶離他們的親父母和哥哥之後,都在為適應我們的生活而掙扎。然而我也知道,如果我不能照顧他們三個,我就不可能留住他們中的任何一個 —— 包括那個漂亮、棕色眼睛,依偎在我心的小女孩。

夜深時,我坐在搖椅上,抱着其中一個孩子時,我會問天主祂想我怎樣。到我們跟他們生活將近一年的時候,我們是否能夠收養他們,或者他們是否會回到他們的親生父母身邊,仍然是個未知數。(雖然團聚是寄養的主要目的,但有相當數字的孩子永遠不會回家。)因此,我尋找打開天主心靈的鑰匙。它是我一位神學院教授給我的查爾斯‧德‧福柯(Charles de Foucauld) 真福的祈禱方式。被稱為“放下的祈禱”,我確信天主在那個特定的祈禱中給了我一條生命線,其中包括我重複一遍又一遍的以下幾行。

無論你做什麼,我都感謝你;

我準備好了,我接受了一切。

願只是你的旨意在我身上成就,

在你所有的受造物中,

主啊,我只希望如此。

我發現這種放下的姿態可以成為一種有力的代禱工具 —— 本質上是打開天主內心的鑰匙。當我們宣認我們渴望做天主想要我們做的事時 —— 並承認我們有困難去分辨這個旨意是甚麼時 —— 天主會引導我們每一步。這不是被動的“挖掘”或心靈上的僵局,而是對耶穌孩子般的信賴,如一首古老的歌詠說,“凡事都做得很好”。

當談到所有信徒的靈性母親瑪利亞時,我發現這一點尤其正確。作為一名新的天主教徒,我不願意培養自己與瑪利亞的關係,因為我一直是直接向天主祈禱。但是當我還是單身的時候,在成為天主教徒後不久,一位朋友給了我一枚“顯靈聖牌”,並鼓勵我在感到孤單時“告訴瑪利亞”。我最近調職了,很快我發現我為能有祈禱伴的祈求得到意想不到的回應。連續三星期,我叫瑪利亞讓人在彌撒中坐在我身傍,連續三星期,不同的陌生人都在我坐的那行位停下來。從那時起,我開始認為瑪利亞是一個了解我人性的需要和我弱點的人,而她是當我無法自已用言語獻給天主時,會為我祈禱的人。

為任何人都有的三個祈禱

隨著我的孩子長大(我們能夠收養年幼的兩個,而他們的姐姐被另一個家庭收養)並開始進入成年期,我為他們所作的祈禱的已經有所改變 …… 但有時會為被一些特別的情況祈禱而難倒。當這種情況發生時,有三個禱告是可以打開天主內心的鑰匙。它們幫助我清晣我的思想,並以一種全新的方式邀請聖神進入我的心中:

主啊,謝謝祢

即使在最糟糕的日子裡,天主也對我們如此慷慨。承認他的慷慨和保護 —— 為我們自己和我們的家人 —— 幫助我們超越世俗和瑣碎,幫助我們聆聽衪想告訴我們的話。打開聖詠並與聖詠作者一起祈禱幫助我說出那些積壓在我心上的事情。

主啊,原諒我

即使在最好的日子裡,有些時候有些情況我都沒有懷着一份恩典的心去行事。承認我雖然我需要以一個好的方式處理,但我都没做到。承認我們的缺點更容易讓我們原諒那些惹惱或傷害我們的人。一位朋友聰明地祈禱“九件令人煩惱事情的九日敬禮”,將她每天的煩惱變成增長信德的機會。

主啊,幫助我

據說“天主不召喚有資格的人,但給召喚的人資格”。當天主要求我們以新的方式增強我們的信德(或我們為人父母的能力)時,如果我們求,衪總是賜予我們能做好工作所需的智慧。我們可能會被誘惑想跑在前面,自己處理,但如果我們把每一項工作都託付給天主,祂會顯示給我們如何用愛來處理它們。

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Heidi Hess Saxton

Heidi Hess Saxton is author of several books including "The Ave Prayer Book for Catholic Mothers" (available October 2021 through Ave Maria Press). A free downloadable called “A 40 Day Marriage Adventure,” a prayer exercise based on the Prayer of Abandonment, is available on her website “A Life on the Road Less Traveled” (heidisaxton.com).

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