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जनवरी 01, 2024 137 0 Sharon Justine, India
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नए प्रकार का नया साल

इस साल नव वर्ष में सबसे अच्छा संकल्प लेने की खूबसूरती को जानें

जब हम एक नए साल की दहलीज पर खड़े होते हैं, तो हवा प्रत्याशा और एक नई शुरुआत के वादे से भरी होती है। कई लोगों के लिए, यह बदलाव अतीत के बोझ को पीछे छोड़ने और विकास और स्वस्थ जीवन की यात्रा शुरू करने का मौका दर्शाता है। मैं भी इस रास्ते पर चली हूँ – जीवन की जटिलताओं के बीच जीवन नौका का संचालन करती हुई, प्रार्थना की परिवर्तनकारी कृपा के माध्यम से सांत्वना, शक्ति और आनंद पा रही हूँ।

आधी रात की चेष्टा

कुछ साल पहले, मैंने खुद को मेरे दिल पर भारी पड़ रहे अतीत के दर्द के अवशेषों से जूझती हुई पाया। निराशाओं और नुकसानों के चोट के निशान मेरे दिल पर छा गए थे, इसलिए मैं एक नई शुरुआत के लिए तरस रही थी। इसी आत्मनिरीक्षण के क्षण में मैंने एक संकल्प लिया – एक ऐसा संकल्प जो मुझे अनुग्रह और चंगाई की राह पर ले जाएगा।

जैसे ही घड़ी ने आधी रात बजाई, मैंने प्रार्थना की परिवर्तनकारी शक्ति के लिए खुद को समर्पित करने का संकल्प लिया। यह संकल्प बदलाव की क्षणभंगुर इच्छा से नहीं, बल्कि मेरी आत्मा के टूटे हुए तिनकों को जोड़ने और उस खुशी को पाने की गहरी ज़रूरत से पैदा हुआ था जो ख़ुशी मुझे बहुत लंबे समय से नहीं मिली थी।

नए साल के शुरुआती दिनों में, मेरे पिछले दर्द की पीड़ा ने मेरे संकल्प को बनाए रखने की यात्रा को और अधिक चुनौतीपूर्ण बना दिया। विकर्षणों और संदेहों ने मेरी प्रतिबद्धता को पटरी से उतारने की कोशिश की, लेकिन मैं अपने विश्वास और दृढ़ संकल्प पर अड़ी रही। लगातार प्रार्थना के माध्यम से, मैंने अपने भीतर सूक्ष्म बदलावों का अनुभव करना शुरू कर दिया – अनुग्रह की फुसफुसाहट मेरी घायल आत्मा को छू रही थी।

जैसे-जैसे महीने बीतते गए, अनुग्रह और कृपा मेरे जीवन में एक हल्की बारिश की तरह बरसने लगी, मेरे दिल की सूखी ज़मीन को सुकून देने लगी। मुझे उन लोगों को माफ़ करने का साहस मिला जिन्होंने मेरे साथ गलत किया था और यह समझने में कृपा मिली कि माफ़ी एक उपहार था और मैंने खुद को माफ़ी का उपहार दिया था। यह मुक्तिदायक थी, एक दिव्य अनुग्रह जिसने मुझे कड़वाहट की बेड़ियों से मुक्त किया, जिससे मुझे प्यार और खुशी को गले लगाने की अनुमति मिली।

अपने संकल्प पर अडिग रहें

यह रास्ता बिना कांटों वाला नहीं था, लेकिन प्रार्थना की कृपा ने मुझे दृढ़ रहने की शक्ति और लचीलापन दिया। मुझे एहसास हुआ कि यह यात्रा केवल संकल्प पर अडिग रहने के बारे में नहीं थी – यह विश्वास की उज्ज्वल रोशनी से प्रकाशित जीवन को अपनाने के बारे में थी।

प्रार्थना में निरंतरता ने मेरे उपचार और नवीनीकरण की यात्रा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। मुझे अक्सर जीवन के संघर्षों और विकर्षणों के बीच इस नई आदत को बनाए रखना चुनौतीपूर्ण लगता था। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्होंने मुझे उस राह पर बने रहने और अपने संकल्प को जीवित रखने में मदद की:

1. पवित्र समय निर्धारित करें: दिन का एक ऐसा विशिष्ट समय खोजें जो आपके लिए अविरोध प्रार्थना करने के लिए सबसे अनुकूल हो। यह सुबह में दिन की उथल-पुथल शुरू होने से पहले, या मध्यान्ह भोजन के लिए अवकाश के दौरान या शाम को हो सकता है, जब पूरे दिन की गतिविधियों पर चिंतन करने का अवसर हो। यह समर्पित समय एक दिनचर्या स्थापित करने में मदद करेगा।

2. पवित्र स्थान बनाएँ: प्रार्थना के लिए एक विशेष स्थान निर्धारित करें, चाहे वह आपके घर का एक आरामदायक कोना हो, गिरजाघर हो या बाहर कोई प्राकृतिक स्थान हो। एक समर्पित स्थान होने से पवित्रता और शांति की भावना पैदा करने में मदद मिलती है।

3. प्रार्थना में सहायक सामग्री का उपयोग करें: कोई पत्रिका, जपमाला या आध्यात्मिक पुस्तकों जैसी प्रार्थना में सहायक सामग्री को शामिल करें। ये उपकरण आपके प्रार्थना अनुभव को बढ़ा सकते हैं और आपको केंद्रित रख सकते हैं, खासकर जब विकर्षण आपको प्रार्थना से दूर ले जाने की धमकी देते हैं।

4. जवाबदेही की तलाश करें: अपने संकल्प को किसी भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ साझा करें जो आपकी यात्रा में आपका उत्साहवर्धन कर सके और आपको जवाबदेह बनाए रख सके। अपनी प्रगति और संघर्षों को साझा करने के लिए किसी का होना अच्छा है और वह व्यक्ति आप केलिये प्रेरणा का स्रोत हो सकता है।

तूफान के बीच

आज, जब मैं उस महत्वपूर्ण वर्ष और उसके बाद के वर्षों के बारे में सोचती हूँ, तो मैं खुशी की गहरी भावना से भर जाती हूँ। जिस दर्द ने मुझे एक बार कैद कर लिया था, वह शक्ति, करुणा और ईश्वर के साथ एक गहरे रिश्ते के स्रोत में बदल गया है। निशान अभी भी बने हुए हैं, लेकिन वे अब उस अनुग्रह के प्रमाण हैं जिसने मुझे तूफान से बाहर निकाला।

जब हम एक नए साल की दहलीज पर खड़े हैं, तो मैं आपको अपने जीवन में प्रार्थना की शक्ति को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करती हूँ। यह आशा की किरण है, आराम का स्रोत है, और सबसे बुरे समय में हमारी जीवन रेखा है। आपके संकल्प जो भी हों, वे प्रार्थना में डूबे हुए और विश्वास से पोषित होने चाहिए, यह जानते हुए कि ईश्वर की कृपा आपको हर कदम पर मार्गदर्शन करेगी।

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Sharon Justine

Sharon Justine is a devoted practicing Catholic and serves at Shalom World. She lives with her family in Bangalore, India.

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