请享用

在我的大学里，我是一个非常热衷于英语的学生。我的研究提高了我在阅读文学时使用上下文线索、寻找主题和分析人物的能力。我不只是阅读，而是边读边思考。有时思考历史上某个特定的角色对历史上的这一点有什么观点，我的生活是否与这个情节相似，我是否同意作者的观点？

同时，在我整个大学的岁月里，我一直在钻研经文。我在英语课上的阅读方式转变为我读经文的方式。我不只是读《圣经》告诉自己“今天我读了一篇《圣咏集》，做得好。”我阅读《圣经》是为了沉浸在它的美好神秘中。

《圣经》之所以比我在课堂上读过的任何一部文学作品都要好得多，是因为《圣经》是出于对我的爱，是关于我而写的。同样地，它是出于对你的爱而写的，是关于你们的。圣经讲述了我们过去的审判和胜利，现在的奥迹和应许，以及将来天主爱的实现。这不是我的家庭作业，而是我的故事。所以，是的，我的英语作业已经教会我如何去祈祷了。

天主的圣语并不是蜻蜓点水——确实是活的，是有效力的，比各种双刃的剑还锐利（希伯来说4：12）。想一想，对于一个在信仰中成长的人来说，从圣伯多禄那里听到同样的福音书和信件，可能会变得非常重复。这就是为什么我发现每一次都有必要用一种新的视角来阅读圣经。当我打开圣经的时候，我祈祷：“主啊，今天对我说吧。就在此时此地，祢的话在今天，此刻对我意味着什么？ ”

然后祂就出现了！ 尽管我曾多次听过某一段经文，或者即使是我第一次读到它，但是天主总是通过圣经来说话。 我只需要确定我在听。

我们怎么听到天主的声音？以下是一些例子：

主题

2018年1月，通过社交媒体，我注意到很多人都在祈祷“年度词汇”。 这祷告的目的，是要与天主同坐，请祂给你一个词来描述你即将到来的一年将会怎样。全国各地的许多女士都听到了这样的圣词：“爱，恩宠，自由，平静，喜悦”。我也决定祈祷。我也决定祈祷。我坐下来听，虽然不太确定为了什么，然后在我的头脑或者心里听到了“深入”这个词。我最初的反应就是迷惑，但又不觉得有点好笑。其他的女士都是领受比较具体的圣词而我却领受一个广泛无结论的圣词。

到了十二月，我回顾了天主在我生命中的爱有多深。在这一年的年初，天主把我从一个不健康的友谊中解脱出来，我以为我处理得很好（但天主不那么认为）。天主把我介绍给了一些新朋友，鼓励我不要像一张列表那样祈祷，祈祷因为我遇到了活生生的天主。他们鼓励我与天主建立深厚的关系，因为祂是真的爱我。 上帝召回一直被我忽略的严重伤口，把它们带到光明处并，开始治疗它。祂深入到我身份的深处，告诉我我真的在祂那里。那是天主对我说的话。当他给我“深入”这个圣词的时候，祂预言了我来年的事。

身体

天主也通过人，祂的身体说话。2019年1月，我和一个随机的神父在一个随机的城市里做忏悔。在忏悔了我的罪过之后，神父说：“你需要相信别人。 ”首先，我很困惑信任是怎么会是我，因为我提到的罪过并没有与这个问题有相关性。我回答说：“但这很难。”那些话就从我嘴里溜了出来。我没打算这么大声得说出来。这位神父我以前从未见过他，他说：“我就知道你会这么说。但记住，我从没说过这很容易。”

我要忏悔专注于信任他人意味着什么，并反思我是如何没有做到这一点的。 一两周后，我在另一个随机的城市和另一个随机的神父去忏悔了。在我拆毁之后，他给了我很多有益的建议。 最后，他提到“也许你应该试着信赖别人更多。 ”我再一次认为，信赖不是问题所在。

当我读《圣咏集》125：1的时候“依赖上主的人有如熙雍山，屹立不动，必永远常存不变。”后来，在尝试组织一个小组项目的时候，一个害羞的小组成员说：“让我来帮你。”天主知道我需要听到什么，尽管这听起来很奇怪。他追着我，通过不同的人讲话，以便我得到这个信息。

只有祂知道

几周前的一个星期六，我做出了一个决定：要么去参加当地的为生命而行的活动，要么去看望我一直通过组织保持联系的高危儿童。我知道这两者都会促进生活，但“为生命而行”一年只有一次。这是一项艰难的决定，但通过祈祷，我觉得天主是想让我和孩子们同在一起。

当星期六来临时，我对我的决定感到不安，因为我的许多朋友去参加游行集会。 组织中的其他一些人拜访了另一个小区的一个处境危险的家庭。当组织的志愿者们在最后一天集合起来的时候，他们说：“哦，蕾妮，顺便说一句，当我们去拜访另一个小区的一位神父时他正在进行一场庭院大甩卖。我们看到他卖的是《马格瑞姆的神奇玩具店》。我们告诉他这是你最喜欢的电影，他让我们把它给你。 ”

当他们把电影递给我时，我觉得这是天主用一种小小的方式告诉我，“我明白你。 你今天没有错过任何东西。 活在当前，看看这里所有的生命正在活动着。 “我不认为天主一定会因为我的决定而奖赏我，但祂想确认祂为我感到高兴。 天主本可以选择无数种方法来告诉我，但祂创新地使用了我最喜欢的电影。

当天主与我们沟通时，它不一定非得是字面上的声音。 正如我所列举的，天主在祂与我们沟通的方式上没有限制，所以在你的生命中，要对祂的启示和行动敞开心扉。为你祈祷。

你知道你的病可以成为更大的祝福吗？

科琳和若望.威拉德分享了他们在2003年默主哥耶，生命被奇迹般治愈的故事。我们被他们鼓舞人心的见证所鼓励。

故事开始于2001年1月。若望和科琳·威拉德和他们的三个儿子在芝加哥郊区过着幸福的天主教生活。就在那时，科琳开始感到背痛，为此她必须要去看医生。

若望：医生说科琳有一个突出的椎间盘，这引起了她的左腿和脚的疼痛。她需要动手术，而且手术成功了。但六周后，我发现她全身剧痛。我们把她送到急诊室，并在医院度过了十天。他们做过了你可想到的所有检验，但始终都无法找出剧痛的源头。第十天，医生走进房间，检查所有的病例档。在一页纸上，她突然停了下来，越过她的眼镜的上方看着我说：“顺便问一下，你知道你有脑瘤吗？”

科琳:  这听起来真的好像被石头砸了头一样……

若望：我们立刻想办法到明尼苏达州罗切斯特的梅奥诊所就诊。我们有很多文书工作要处理。但是不知怎的，这一切都进行得很顺利。

科琳：我24小时都深陷于疼痛中。现在医院的一张病床已成爲我们家人的客厅室，我们家的生活是非常糟糕的，因为“妈妈一直生病”。我有代谢性骨病，肾上腺功能不全，严重的骨软化，淋巴水肿和肺部疾病，再加上24小时的剧烈疼痛。很快，我就被注射了最高剂量的麻醉品－比海洛因强80倍。但是仍然不能缓解疼痛。对于我来说，最重要的就是找出我的脑瘤。我从芝加哥的神经外科医生那里知道，这是我根本无法接受的一件事。

可悲的是，我们得知此肿瘤无法动手术。肿瘤位于大脑的中心，这块区域负责你的心跳，肺的呼吸还有全身的运动系统。另外，它还被主要血管包围住，即使做活检也是非常危险的。

那天我们回家时，我不得不被抱起来放在病床上，因为我太累。我记得让我的小儿子带着十字架，并把它挂在我病床的脚底下。由于出生和长大在一个天主教家庭，在我的生活中我看见过许多十字架。但这次不同，这一次我看见了耶稣并对祂说：“我知道祢并没有给我这一切做为惩罚。祢一定是看到了一些我自己看不到的事情－我信任祢 。”然后我让我儿子打开《圣经》，读给我听。

我的儿子打开到圣若望写到的那一部分，他说“背起十字架是多么的喜乐”于是我祈祷着，“主啊，背起十字架一定会是喜乐的。这是《圣经》的话语；这里没有谎言。”

我意识到我需要做一件事：把我所有的痛苦、悲伤和其他一切都交给耶稣，并与祂合为一体。我开始一天24小时、一周颂念《玫瑰经》。我把房子收拾好，写一些记要一般给我的孩子们，就如当人们意识到生命即将结束时，会做完所有事情一般。

隔天，我们的荣福母亲送了一个在默主哥耶朝圣的人到我。她告诉我们她即将到来的旅程。这时，我的声音变得刺耳而低沉。一天晚上，当若望回家时，我问他：“你愿意带我去默主哥耶吗？”我要去那儿的欲望是多麽的强烈。

若望：我知道我将会在我的余生里一直听到这个诉求，所以我说，“好吧，我们去默主哥耶，”但是我知道我们可能去不了，因为我们没有足够的钱。”

科琳：我接了一个来自和哥伦布骑士会的人的电话。我们的圣母打开了所有的联系；电话里的那个人有足够的钱支付两张机票和200美元的纪念品。

我对若望说，“猜一猜是什么？！我们的圣母在召唤我们去默主哥耶！”我也不知道在那里会发生什么……我们本来是去那里祈祷的，但第一天……（科琳看着若望。）

若望：我们第一天本应该到圣母显现的山丘去。因爲一些困惑，我们并被带到了神视者维卡的讲座会去。

科琳：与此同时，若望推着轮椅带我进入到她家。在维卡的家中，有近350人聚集在类似门廊的区域。她讲的是圣母如何带她去看天堂、地狱和炼狱的故事。我静静地在内心祈祷着：如果我能看见神视者，那就意味着我看见了你，亲爱的蒙福母亲，因为你已带她我去过天堂。

我的祈祷变得更加贪婪，我对圣母玛利亚说，如果我能触摸那双你曾握过的，那就意味着我握着你的手了。

突然间，我通过麦克风听到了“纪念，纪念”这个词，我不知道这是什么意思。接下来我看到的是一群人，就像梅瑟分开红海一样，接着维卡向我走来，随我微笑，彷佛我们是失散很久的朋友。她只对我说了两个字：“赞颂天主。”

我确实承认我不是为了自己而来，而是为了所有那些让我为他们祈祷的人。为了那些我说会为他们祈祷的人，甚至是那些我自小都没有再见过的人。我恳请她，“能不能恳请我们的圣母去回应他们心中的欲望？”然后她说，“是的，我会的。”

突然，她在我的额头上划了十字；当她把手放到我的额头上的那一瞬间，我基本听不到外界的声音，也感受不到周围的动静或我身边的人。有一股我从未体验过的激烈的热能。就像被加热的线圈穿过我脑袋的每一个。然而，这并没有比天主的显现来得重要。

若望：这之后后，我们去了上午10点的弥撒，坐在教堂的后面。

科琳：就在领圣礼之前，在饼被转化为基督的身体和酒变成基督的血之前，我听到我们的圣母道出最美好的声音－是那么的清楚和听得见。

“你会现在把你全部的心和灵魂都给我的儿子吗？”我说：“是的。”

“那你会把你的心和灵魂都交给我们的天父吗？”她问道，而且特别强调“你的”。我说，“是的，我会的。”

“那你会把你全部的心和灵魂给我的净配圣神吗？“我再次说，“是的，我愿意。”

然后她说，现在我的女儿，你是我的女儿了。”

当我睁开眼睛，一位神父举扬圣体站在我面前。圣体被放在了舌头上，我在维卡为我祈祷时也同样经历过这些。我听不到周围的声音或任何东西；一切都变得宁静

当圣体被放在我的舌头上的那一刻，我体内的那一股热能自维卡为我祈祷后就一直伴随着我，突然与那24小时的剧痛一起消失了。

若望：她感受到的所有痛苦…… 24小时的剧痛在那一刻已经完全消失了……

科琳：在我领了圣体之后我的剧痛就瞬间消失了。那天晚上是我第一次从轮椅站起来。我记得我要首先说出的两个字就是“赞美天主！”我可以照常说话了。也能够吞咽、吃饭和被抚摸；我可以不用帮忙就站起来了。

当我们回来见医生的时候，包括肺部专家说，“没有主的帮忙，你的氧气水平是不可能从原来的程度变成现在这个程度。”然后我们去了梅奥诊所……（现在科琳对着若望笑着）

若望： 结果是一样的……医生们有一些不安的状态，因为他们都是诊断科琳病情的人。她所有的疾病都是不可能医得好的。他们很快地向医生们解释发生的经历，而且它是那麽的美。（微笑着）

科琳：我们和医生都哭了起来。我的验血结果恢复了正常，不再有肾上腺不足的问题，但是我还是等着关于脑瘤的报告。就在那时，神经外科医生来了，他用双臂绕着我说：“威拉德太太，妳是我见过默主哥耶的第三个奇迹。”

我感觉到耶稣告诉我，“你被治愈不是因爲你的病情比其他人要严重。你被治愈是为了你的家人，教会和整个世界。”

这就是我们与你们分享这份见证的原因。我们希望你的心将更接近天主的爱，还有我们蒙福母亲的代祷将会永远在你们的生命里。我们想用维卡对我们说的两句话来结束这个证言；我们祈祷世界将被“赞颂天主！”这句话所萦绕。

我叫杰西卡.布劳恩。 我今天，要与你享我的信仰故事给你希望，不管你是天主摇篮教徒还是根本没有信仰－天主正在你的生命中向你显现祂自己。 

唤醒的召唤

我来自一个非宗教的、友爱的家庭。我们在道德教育中成长并遵守黄金规则，但我从来没有感觉到宗教作用于我，也没有相信天主的存在。我在旧金山长大，是较重三个孩子中之一。我记得我们几乎没有去过教堂，但是我们曾为庆祝节日到过教堂。我们会盛装出席庆祝节日或者婚礼，但是我们从来都不是为了信仰而去。

当我上高中的时候，我们有一个家庭朋友，他是印度人。退休后，他开始为印度的一所小村庄学校协调并招收来自欧洲的大学生，特别是英国的大学生，在那所学校教英语。有一天，他问我的父母我是否有兴趣参加。我的父母非常支持我，但他们唯一的条件是，我得挣足够钱支付这次旅途的经费，否则我就得上大学。当我推迟大学开学的时候，我毫无考虑就决定了。我很兴奋能去印度，但是我真的不知道18岁第一次离开家又意味着什么。这确实是对生命是有多么的离奇的一次召唤。

人类的海洋

在印度，我见证了严重的贫穷、苦难和美丽。它如潮水般地冲击着我，让我感觉到了我所拥有的一切。虽然我还在那里却我感觉到了迷茫。我在乡村学校的经历是平静和安宁的，但是当我到印度的其他地方时，我就感到很困惑了。当我面对这么多人时，我便迷失在事物的摇摆不定中，所有的事情看上去都是多么的疯狂。最后，我终于明白了我的小生命根本不重要。—我无法理解一个独立的灵魂，更不要说和主之间联系的灵魂。

在我们旅行了很长一段时间之后，我的朋友们都搬回了英国去了。我的签证上还有些时间，但是我不知道要做什么。瑞诗凯诗据说是一个安全和宁静的地方，所以我在那里度过了我的时光，直到我的航班回家。那是一个宁静的瑞诗凯诗，可以让我在那服务和沉思。我前行着并且不知为什么我开始觉得那里也许有一个人。我有个念头就是上主在看顾着我。遗憾的是，我没有一个群组来帮助我培养我内心深处的感觉。

自信的回归

当我从印度回来的时候，感到我似乎已经掌握了一些事情。于是我去了大学，而与校园里的基督教团体会面时，我心想，“你们一定是在开玩笑吧！这些人还未见过我所见识的事情。所以他们不明白的。”那时，我看不出我的人生只是刚刚展开，它仍然在成长着。我现在明白了真正的危险就是人们觉得他们在世俗上的成功，并且为此作出了结论。而真理是生命是一个旅程，我们永远都不知道事情会有什么结局。

过了大学生活两年之后，我觉得我脱节了并且想回到现实中去。我获得了一个去西班牙马德里学习的小额奖学金。在那里我遇到了其他的大学生，他们都是旅游者和冒险家。我们在马德里度过了美好的时光，我觉得一切都很棒。一天早晨，当我走回家的时候，我想起了我在马德里的经历，独立旅行，自信满满。然而突然有人从灌木丛中跑出来袭击了我。

肆虐

我被打断了一根锁骨，孤独地躺在地上-独自想着并由一种愤怒涌上心头。尽管我不信主，但另一部分的我却又在想也许有个人正照看着我。当我如此无助和孤独的那一刻，我感到世界在对我说：“不，你是孤独的。”没有人会照顾你。你要对自己负责。”

人们常会在经历不好的事情的时候有这类似的思想斗争。我的锁骨骨折了，我把这件事告诉了我的室友，但没有告诉其他人，甚至是我的父母。我想这是唯一解决的办法。我认为我的强项就是我迎难而上的力量。那时，我不相信我需要天主，或者还有比我更强大的东西。

那是我生命中的一个黑暗时期。我在和一个不适合我的人约会。当这段关系结束时，我再次感到很孤独。所以我决定搬回加州。在回家前不久，我遇到了我未来的丈夫！遗憾的是，我不得不告诉他，我三周后就要搬回家了。我们仍然要保持远距离的关系。最后，他求婚了，我们商量了婚礼事宜。甚至我们曾经一起去过教堂，但是在天主教堂举行婚礼对他来说很重要，就好像他家里的其他人一样。

一个美好的开始

在一个美丽的天主教堂，有一个很棒的神父，他知道我们的爱情故事并主持我们的婚礼仪式。我并不打算成为一个天主教信徒，但我确定的是我将会建立一个天主教家庭。这对我的丈夫来说很重要，即我们的孩子将会在天主教家庭中长大。我也想要我的孩子们如此。我见证了对我的犹太朋友的信仰。在印度，我看到了非常好的信仰－佛教信仰，印度教信仰。这是很美好的事情，但是这些都不是因为我是谁，我的思维方式还是生活经历。我觉得在出生的时候拥有一种信仰是件美好的事情。所以我想着当我的孩子出生以后，我要让他们在天主教的环境下成长。

十年后，我们生了三个漂亮的孩子，我的大女儿是个早熟的孩子。她从来不相信圣诞老人，复活节兔子，牙齿仙女等等。全都是要“我需要证据。”这样就导致了在培养她的天主教信仰以及相信天主这件事情上的更有挑战性了。尤其是当她听不进我给她传讲这些信讯的时候。因此，我们让她在圣雅各伯教堂接受宗教教育。 

一切都不是巧合

我从不相信天主，我也不知道如何引导她实践信仰。因此我问我婆婆的建议，但她说，“哦，我不知道……天主教的教义改变了’。然后有一天，她把一份由圣雅各伯教堂主办的成人慕道班课程交给我，这课程是在教导成年人天主教信仰。我去参加了，但是又不清楚自己有什么期望？我真的感觉到很奥妙。我记得我们成人慕道班的领导人在第一天就说我们都不是偶然来到那里的。我们是被召唤到那里的。总之，他清楚地表明我们是因为爱才到那里去的。

有一个人很爱我们才把我们带到那里去，好让我们彼此相通。对我来说，这个人就是我的婆婆，我的丈夫和我孩子的爱把我带到那里，以及已进入我生命中的耶稣基督的爱。如果你敞开心扉，然后亲身去经历，并且让爱来指导你。

几个星期过去了，我们继续去教堂，参加礼拜，并为我的孩子去参加宗教学习。我的生活开始有了改变，就像那首的《绝妙的恩宠》的歌，你听了千遍万遍，突然觉得这首歌是关于你的。你开始看到天主反映在每件事上，比以往任何时候都要多。

我对要不要分享这段经历而犹豫不决。有时你会听到一些故事，所有的故事都完美地连在一起。我不确定是过往的哪一部分指引我到这里。我相信，每一天都在为下一天做准备，天主通过所有这些经历对我说话，不管我是否在听。我希望其他人能够通过对生活中经历的任何事情持开放的态度来认识到天主的存在。所有这些片段都是天主为他们的今天所准备，而今天是为了明天做准备。

从本质上说，你可以过着忠诚的生活，成为世界之光。每当我在蒙福的圣礼中领受耶稣时，我感到我正在通往带领我走近天主之门。我们大部分的人生都是没有署名的，但是我觉得所有的经历都会帮助我们铸造一条可以接受耶稣作为我们救世主的道路。自从成为了天主教徒，这个世界就会开放出一个全新的维度，我们也将感受到更加真实的生活。

就在棒球运动员前往春季训练练习并为即将到来的赛季做准备的时候, 我建议做的春天训练是有些不一样的：由圣神所领导。

在执事拉尔夫·波约领导我教区的传教使命一年后, 我直接收到讯息是我们需要成为一个由圣神领导的人和教区团体。如果我们不祈求圣神在所有事情上指导我们, 我们就不会成为我们所期望的充满活力、热情好客的教区和我们本应成为的圣人

例如, 在他主持传教使命的第二个晚上, 执事拉尔夫谈到灵修战争, 后来我对他说, 我在那晚梦见了魔鬼。我问他: “这里有什么我应该担心的吗”他说: “我不是你应该问的人。其实你应该去问谁呢？ “我马上回答说: “哦, 我可能应该和我们的神父谈谈”他说: “不!”然后我意识到我应该与天主谈, 他澄清说, 我应该具体去问圣神。我头上的灯泡立时亮了！

被圣神领导的挑战

生活在圣神的引导下并不容易, 因为这不是我们通常的生活方式。相反, 我们倾向于思考我现在想要什么, 和我们如何得到它？或者我的孩子们想要什么, 我怎么才能为他们得到呢？

我们必须放弃那种 “我, 我, 我” 以自我为中心的生活方式, 把它变成 “衪, 衪, 衪”。这就需要一些认真的春季训练, 让我们所有人都进入属神的状态！

在圣神的引导下生活是什么意思？这意味着在凡事都要向衪请示。我不知道你是什么情况, 但我是常常不记得要把空的洗发水瓶扔到回收箱里, 所以要记得在一切事情发生之前向圣神祈求指导？这将需要一些训练,无疑这过程中会有不少曲线球(棒球术语:意思是难题)出现。

如果我们想在”圣神领导”下生活, 那么我们就必须把它变成一种习惯;我们必须令到它成为我们”挥杆”(棒球术语:击球员的基本动作) 的一部分。这意味着至少有三个星期的时间固定地这样做, 直到它在我们的日常活动中根深蒂固, 所以我们不必费力也可使它实现。但这需要多练习!

我们不仅要记住问, 我们必须还要记得花时间聆听衪的回答, 然后将它们付诸行动。我每天向玛利亚祈祷，为得蒙恩宠去更好的辨明天主对我的旨意，要真切的渴望衪对我的旨意，并有勇气去承行衪对我的旨意。

由圣神领导的春季训练:

最重要的是, 我们要把生活中的主权交给天主, 允许祂指引我们。以下是一些想法和建议:

尽可能多参与平日的弥撒, 并在弥撒期间提出你的问题。在一天开始和结束的时候, 花一些时间在圣体圣事里, 向圣神提升自己的思想。

莉莎·布伦甯克梅耶在她所著作 《有目的中行走: 使生活变得有意义的七个优先事项》 （ 灯塔出版社, 2013年, 免费在 DynamicCatholic.com下载。) 的书中建议在上午的祈祷时间做以下事情:

使用日志, 给天主/圣神写下你的任何忧虑, 关心的事情，或者是你需要的指引；

写下你每天祈祷需要的清单。她包括了她在与天主的关系中所需要的帮助：

她婚姻(或圣召)的帮助;

为她的孩子们祈祷;

为她的家庭祈祷;

与外界关系的祈祷 (或者是在那天你想要为谁祈祷)；和

祈祷天主是优先于其他所有事情;和

与工作有关的事情祈祷,如果合适的话。

阅读圣经》——你可以每日研读或者也可以跟随圣经阅读计划，就如归家网站上找到的一样。从圣神中寻找到答案。

在重要的讨论，发电子邮件和讲电话之前，请停下来并为参与这些事的人去祈祷天主的意向能够成就。

中午祈祷三钟经–在你的手机上设置一个计时器, 停下来用这个简短的祈祷, 与世界其他人团结一起来祈祷。

时辰祈祷-下载Laudate应用程序到您的智慧手机上, 并在早上 6点, 上午 9点, 中午 12点, 下午 3点, 下午6点或晚上9点停下来祈祷。

每天根据日历祈祷。停下来回顾一下你的个人日历, 为那天你将要遇到的或者是要交谈的每一个人祈祷。

每日反省/良心省察——马克·凯利的“活跃的天主教徒”提供了一个很好的祷告步骤，你可以在一天结束时完成，省察你是否用了自己最大的努力去做, 做了什么和没做什么,为别人祈祷，感谢天主这天的恩赐，等等。

每个月办修和圣事罪, 这样你就可以正确地 “听到” 圣神, 而不是让衪被罪恶甚至是微小的所迷惑。

尽可能多领圣体圣事, 继续洁净自己的罪, 并接受天主的恩宠。

要多阅读灵修书并从圣神中寻找答案。

把你听到的实践出来

这些练习帮助我们腾出时间来问和倾听圣神, 但现在是行动的时候了, 这可能是最难的部分。你将在战场上, 在每个人面前, 把你在训练中所学到的全部和教练（圣神）的指令实践出来, 尽管你可能不喜欢那样做。

圣神一直要求我走出我的舒适区。于是我就慢慢养成了对别人怎么想并不重要的态度, 只会考虑天主怎么想。作为一个内向的人, 如果我害怕向某人介绍自己, 或者认为他们也许会认为我太前卫或太奇怪, 没有关系; 当尴尬和焦虑悄然而至时, 我就试着放下那些感觉。

我必须保持平静，知道我是想按照天父的要求去做, 也知道这样做衪就会喜悦而不是在于别人到底怎么想, 即使我因此感到尴尬或愚蠢 (相信我,这种事情会经常发生！)。这才是最重要的。

你准备好接受圣神的领导吗?

如果我们想要成为天父渴望我们成为的那种圣人, 接受圣神的领导就会变得很关键。所以就让衪来代带领我们进入到应许之福地吧，不过在这之前我们先来接受春季训练吧！

天主教会的一位伟大的女性圣格特鲁德圣徒 (1256-1301) 是本笃会的神秘主义者,作家、知识分子, 但最特别的是她表现出对耶稣和衪的母亲,玛利亚伟大的爱。圣格特鲁德的文学杰作是 《神圣之爱的先驱》, 它是强烈推荐, 以丰富你的灵修生活, 让你走向神圣必经之路。

作为一个基督-天主教的神秘主义者, 圣格特鲁德被天主恩赐了拥有很多见到神视的机会。有些时候她能拥有上主耶稣的神视，当然对神视的诠释要让个人得益，也要让教会整体上得到益处。

金币的神视

圣格特鲁德圣徒最著名的神视之一是耶稣在天国的神视。在这个特别的神视中, 圣格特鲁德看到了在天国的耶稣, 在耶稣面前可以看到堆着很高的金币。这堆金币闪耀着光芒, 闪烁, 发光, 散发着极致的美丽。圣格特鲁德注意到, 耶稣正在将另一枚闪亮的金币存放在这堆金币上。这枚金币似乎比其他的金币闪耀得更加灿烂。

圣格特鲁德至少很好奇的想知道为什么会有金币, 为什么有这么一大堆, 为什么耶稣最后存放的一个金币会发出非常特别的光芒？她问耶稣为什么。耶稣的回答是: “我的女儿, 每次你向我的母亲祈求一个平静，热诚和有爱心的圣母经时，我都会在天国里为你放上一枚金币。”

在福音中耶稣劝诫我们说，不要事物忧虑，也不要专注来来去去世上物质的事物。反而, 耶稣说:“你们首先该寻求天国和它的义德，其他的一切自会加给你。 “

黄金圣母经

对于我们而言，圣格特鲁德圣徒这个神视的解释并不过分复杂。玛利亚是天主之母, 是教会的母亲, 也是我们每个人的母亲。玛利亚对我们所有人都怀有极大的母爱, 希望我们在今生得到幸福，但最特别是在即将到来的人生中 都得到幸福。然而, 有一种个祈祷, 使圣母无玷圣心欢欣鼓舞, 跳跃与喜悦, 这就是圣母经。

黄金圣母经的祈祷方式

洛约拉的圣依纳爵在他的灵修经典《神操》中,向我们展示了祈祷的各种方法或者形式: 领悟祈祷、默观祈祷、每日省察等。然而, 除了上述形式的祈祷外, 他还提供了另一种形式, 可以真正丰富我们的灵修生活, 以及我们与耶稣和圣母玛利亚天主之母的关系。圣依纳爵建议我们进行正式的、发声的祈祷, 我们可能已经祈祷了很多次, 但很可能从未深入默想过。

按照这个去祈祷圣母经, 非常缓慢地说出来, 并沉思每一个字, 享受每一个字, 真正充分品尝它。这个祈祷, 我们很多人通过背诵最神圣的玫瑰经, 已经祈祷了过千次, 确实是一颗灵修宝石, 是一份灵修杰作。

天使般的敬礼

其实, 圣母经的第一部分, 有时被称为天使般的敬礼, 可以在《玫瑰经欢喜一端》中找到。(路加福音 1:26-38)。这些话首先是天使加俾额尔对纳匝肋贞女玛利亚说的: “万福！充满恩宠者，上主与你同在。” 这会是如何鼓励我们以更大的热情、关注和奉献来祈祷圣母经–这些话实际上是由一位从全能的天主宝座上所遣派的总领天使所表达的!

圣依撒伯尔的问候

当玛利亚迎接她的表姐圣依撒伯尔, 那个时候她正怀胎着圣洗者若翰, 被圣神所感动, 她对玛利亚宣称:“在女人中你是蒙祝福的，你的胎儿也是蒙祝福的”。这是圣母经前两部分内容的圣经和历史来源， 如果你喜欢, 也是天使般的敬礼！

“充满恩宠”

因此, 对圣母经前两部分的默想和反思, 应该让我们内心充满崇敬，敬畏，爱和奉献给充满恩宠的她。我们应该努力效法总领天使加俾额尔, 向圣母玛利亚天主之母表现出谦卑，崇敬和信任的态度。

在我们黄金圣母经内, 我们应该慢慢地祈祷着圣母经,并沈思, 默想, 咀嚼它的简单性,但它也具备极深的神秘, 二者同时在这个美丽的祈祷中被揭示了。愿充满恩宠的她,带领我们时常感谢我们的恩宠 — 天主与我们灵魂同在的生命。

在玛利亚的帮助和代祷下, 充满恩宠, 愿我们每天在恩宠中成长;愿我们获得更多丰富的恩宠。人类恩宠中的恩宠, 就是在恩宠的状态下死去。 如果成就了，我们将得到拯救，并和玛利亚在永恒的天国里欢欣。

女人的礼物

“在女人你是蒙祝福的…”细细品读这些话语的时候, 我们默想着女性的伟大, 尤其深刻的体现在真福童贞玛利亚的人身上。为世上的每一位女性, , 在她们祈祷圣母经的时候, 应该把玛利亚视为她们的榜样和指导, 按照她的方式生活。

作为母亲的礼物

“你的胎儿也是蒙祝福的…”玛利亚作为榜样教导女人以及整个世界母亲孕育生命的重要性。这是天主赐予世上最伟大的礼物之一—让女人作为媒介—孕育出一个新的生命, 一个新的人, 一个命运将会是在天国为王的孩子。

最后, 我们邀请你们努力成为灵修生命中的百万富翁。你们可能在现世没有一个非常丰富的银行账户, 但你可以有一个巨大的银行账户在天国!你会问怎可能？记住圣格特鲁德的神视和金币, 黄金圣母经。学习圣格特鲁德, 每次你慢慢地以圣母经祈祷时, 在你心中沉思那些美丽的话语, 你将永恒的金色财富存放在天国！