- Latest articles
谁会想从敌人那里学到教训呢？如何历经困难成为一名老师－从仅仅失去自由，比如离开你的居所，乃至到失去生命？
我们能把弥撒圣祭称之为‘人间的奇迹’吗？天主教将此译为美好的圣体圣事。毕竟，我们每天都能在这个圣事中领受我们复活的主。在恩宠中的天主教徒，只需要在至少一个小时的禁食后，通过简单的圣餐礼等候队伍，就能领受这份非凡的恩赐。不需要门票或真实性的证明，只需要我们的良心告诉我们，我们没有犯过严重的罪。因此，我们领受到了天主赐予祂自己的这份奇迹。但是，2019新型冠状病毒进入了我们的世界。
在你最疯狂的猜测中，你有没有想过我们的政府会命令教会关门？不会有主日弥撒，更不用说我们堂区每日弥撒了？但多亏了天主，科技让我们足智多谋的神父在线上直播弥撒。我厨房里的餐桌就变成了我的神圣场所，在那里我可以从电话中听到天主的话语。我们的神父宣讲他们的道，将面饼和葡萄酒圣化成我们主的圣体圣血，允许我们在自己所属的教堂和家中领受圣神。
但几日变成了几个月，我们开始不满足了。参加圣体圣事的愿望得不到满足。在我人生中这是第一次，我敢说你们也是，我开始觉察出缺席圣体圣事对我的影响。人间的奇迹变成了错过了奇迹。
在88天没有领受圣体后，我渴望我们复活的主。和许多其他人一起，终于可以满含着泪水和期望的去领受圣体。我非常感激能够和愿意牺牲祂自己生命的朋友联合。祂把祂自己的恩赐在圣体圣事上献给我，通过短短的几分钟的默想，就融化了我们分离的时间。
然后我意识到从2019新型冠状病毒疫情中得到的最伟大的教训就是：圣体圣事是有史以来最伟大的外卖食物。全部接受全部吃掉，圣体圣事满足了一颗饥饿的心，他走进了当弥撒接近尾声的时候。这种外卖食物一定是可以派送出去的。我向天主祈祷，我会以祂鼓励我的方式把祂交给别人。这个过程可以一次又一次地重复：领受、带走和派送给我们这个饥饿、困乏的世界。
在神父给予最后的祝福后，我们都“准备就绪。”准确无误。我们是“天主准备好了”－准备好并提供最好的外卖食物。准备好表达每一个微笑，每一个善良的话语，伸出援手，奉献一份需要的食物恩赐，安慰和诚挚的扶助。祂会辅助我们看看有哪些需要特别派送的地方。我们能从一间未曾出现过时间上学习到教训是多么令人难以理解。或者，也许我们应该在最黑暗的日子里去努力寻求光明，那样天主就会把祂的智慧照耀在我们身上。
'
希马的圣奥古斯丁被认为是有史以来最伟大的圣人之一。然而，他年轻时过着罪恶的生活，并信奉新柏拉图主义和新柏拉图教等摩尼教哲学。尽管他的母亲很强烈的为他请求忏悔，他还是继续和一个女人同居，并有了一个孩子。
那么，有史以来最伟大的圣人之一，一位圣教会的神父，如何从难以自拔的罪恶皈依至真正的信仰，那么答案就是：天主的话语。
在《忏悔录》中，圣奥古斯丁解释说，他并没有马上皈信天主教。尽管他很想成为天主教徒，但是却挣扎于圣教会的一些教义－尤其是关于贞洁的教义。 他在书中写道，恳求天主让他贞洁，但是却没有结果。
有一天，在奥古斯丁的沮丧达到了极点时。 他恳求天主完全改变他的心。 他想成为一名天主教徒，完全接受圣教会的教义，但他觉得自己不可能与肉体的罪中脱离出来。于是他静避到一个花园，默想他的灵魂。他在《忏悔录》中写道，他听到一个孩子的声音，恳求他“拿起”他随身带来的《圣经》并“阅读”。于是奥古斯丁马上打开《圣经》翻到圣保禄写的《罗马书》读出第13章13-14节的经文：“行动要端庄，好像在白天一样，不可狂宴豪饮，不可淫乱放荡，不可争斗嫉妒；但该穿上主耶稣基督；不应只挂念肉性的事，以满足私欲。”
在奥古斯丁品读了这段经文之后，他知道是时候该改变他的人生了。我们每一个人都得到召叫去改变自己的内心，但对我们的大部分人来说并不容易。然而，我们可以从圣奥古斯丁的故事中学习到，天主的话语会直接与我们焦躁的内心进行对话，并会提供给我们一张能够归向祂的路线图。
'
成长在一个有十个孩子的大家庭里，有着十个截然不同的性格，我们的家常常喧闹混乱，但也充满了深深的信念和爱。我清楚地记得我对我和我的兄弟姐妹几乎每天都在告状和争执中连番轰炸着我们亲爱的妈妈。
我母亲常常用平静而安静的声音朗诵“缔造和平的人是有福的，因为他们要称为天主的子女。”听到这些话，我们会躲起来，决定要做出和解和原谅。多年来，我母亲如此多的具有洞察力的话语已经成为我内心里的声音。这种声音在我们当今这个动荡的社会中就变得尤为响亮。
奇怪的是，今天的世界和我的成长环境很相似。都同样充斥着吵闹和混乱，但却充满了信仰和爱。虽然我们有着不同的性格，理想和想法，但我仍然相信我们对和平有着共同的愿望，并且彼此之间存在着内在的互爱。
我的爸爸最喜欢像圣方济各那样简短而美好的祈祷方式，而这样的祈祷也在我的成长中也变得更有意义。这是我们生活在这个世上的一种完美祈祷。它不仅仅是一种和平的祈祷，也是为了寻找到一个能够传播和平船只的祈祷。
它请求我们抛弃自己，以照顾他人，治愈这个深受创伤和伤害的世界。当我反思这感人的祈祷中令人振奋的话语时，我不禁感到同情和怜悯的共融，以及帮助治愈、给予安慰和带来和平的真诚愿望。
如果我们都欣然接受和蔼的圣人阿西西的温和话语，并在我们的生活中实施这些话，这个世界会变得不同：
主啊，
求你使我们成为你和平的工具，
在有仇恨的地方，让我播种仁爱，
在有伤害的地方，让我播种宽恕，
在有猜疑的地方，让我播种信任，
在有绝望的地方，让我播种希望，
在有黑暗的地方，让我播种光明，
在有悲伤的地方，让我播种喜乐。
主啊，
求你给予我们那梦寐以求的，
叫我们不求安慰，但去安慰，
不求理解，但去理解，
不求被爱，但去爱。
因为，
给予就是我们的收获，
宽恕别人，我们就被宽恕，
这样的死亡，就是我们的新生。
'
寻找永不褪色的美丽？那么这篇故事是送给你的。
著名的美国作家兼幽默家马克·吐温曾经说过：“年龄是一个心理大于实质的问题。如果你不介意，那么就没关系。”撇开幽默，我们都知道无论我们是谁，面对衰老都不容易。而对于富人和名人来说，看着流逝的青春和美丽就尤为具有挑战性。
飞得很高
在20世纪60年代初玛利亚·安是美丽，迷人，又充满活力的青少年。1963年，当她看到多洛雷斯·哈特的电影《和我一起飞》时，她被作为电影主要角色的环球旅行空姐的地位和特权迷住了。这部电影颂扬了作为一名空姐的魅力、声望和冒险精神。她开始梦想成为像多洛雷斯·哈特的角色，在世界旅游寻求浪漫和兴奋。
在那个时代要找到一份空姐的工作是很困难的。但玛利亚·安既聪明又漂亮，于是很快就找到了她梦寐以求的工作。当时，环球航空公司是最负盛名的国际航空公司之一，玛利亚·安很快就被刊登在公司的客机杂志上，并受到了很多关注。最终，她 转换职业到出版和新闻业，并再次获得了很大的成功。她很享受得来的关注，并保持着积极的生活方式。 当她50岁时，她开始注意到脸上的皱纹。这吓坏了她。没有了美丽和年轻的微笑，她还怎么可以保持以前的她呢？
会见女修道院院长
一个很亲密的朋友注意到了玛利亚·安心情的变化。当他们交谈时，玛利亚·安承认了她对衰老过程很是担忧。她的朋友建议她去附近一个位于康涅狄格州伯利恒市的贾纳·劳迪斯修道院去见一位特殊的人。见面当天，她的朋友把康涅狄格州伯利恒市雷吉娜·劳迪斯的本笃会修道院女院长多洛雷丝·哈特修女介绍给她。玛利亚·安很快注意到这位女院长和她在那部60年代电影中崇拜的女演员之间的相似之处。多洛雷丝修女向她保证，她正是多洛雷丝本人！玛利亚·安不敢相信，她十几岁时最喜欢的女演员居然是一个隐世修道院的院长！在她们的私人对话中，玛利亚·安告诉多洛雷丝修女关于变老的痛苦，和一想到她流逝的美丽和魅力的恐惧。
以面是玛利亚·安与多洛雷丝的谈话，多洛雷丝在加入修道院之前是20世纪50年代和60年代的一位著名女演员。她不仅获得了戏剧世界奖和托尼奖提名，而且还是第一个在银幕上亲吻猫王普雷斯利的女演员。她在好莱坞夕阳大道附近长大，梦想要成为一名电影明星。后来她的梦想成真了。但是天主却有另外的计划。
离开公众视野
20世纪60年代初，多洛雷丝在纽约市百老汇剧院演出。在长假期时，她没有像其他住在该地区的演员有一间房子可以住。一位朋友告诉她在康涅狄格州的一个修道院，根据《圣本笃规则》，那里经营着客人宿舍。
多洛雷丝决定住在这所与世隔绝的女修道院里。她对这些修女们的辛勤工作却仍然保持如此的高尚而感到着迷。 她在女修道院住的这段日子里，让她对那里感到非常着迷，以至于她知道她很快就会回到那里！最终，多洛雷丝意识到了宗教生活的召唤，并放弃了自己的职业生涯，与未婚夫的订婚和她已知晓的生活，为的是能够到这个隐蔽的女修道院去开始新的人生。
人生的一课
玛利亚·安聚精会神地听着故事。多洛雷丝修女告诉她，在她事业的高峰期，有一天，她看着镜子，意识到她的名声是因为她的美丽和青春而来的，但这是一种不会长久的美。 她开始明白，唯一持久的美是内在的美。
玛利亚·安在那次谈话后就对自己的人生有了一个新的视角。虽然还是个美丽的女人，但从她身上散发出来的却是多洛雷丝修女的内在美。身体是灵魂的庙宇，当我们关心灵魂的美时，内在的美反映在我们的脸上和我们所做的一切上。多洛雷丝修女已经学到了这一课，现在玛利亚·安也学会了。
'
当天气又热又湿，又冷又风，或在流行病期间，人们经常都这样表达：多么难以忍受的热！多么刺骨的寒冷！多悲剧啊！这是我们正确处理超出我们控制情况的方式吗？
圣亚丰索在其著作《契合天主的旨意》中叙述了圣弗朗西斯科·博尔贾一生中发生的事件：
一天深夜，神父弗朗西斯科·博尔贾在一场暴风雪中突然来到耶稣会的一所房子。 他敲了几次门，但没有人应门。他们都睡着了。早上，社区里的所有人都感到非常难过和尴尬，因为他们知道他不得不在露天过夜。弗朗西斯科神父安慰他们说，在那漫长的夜晚，他享受着最大的安慰，想象着天主从天堂向他洒下雪花。
圣徒们都是有丰富的想象力！我们经常为与生俱来的身体或灵魂的弱点而哀叹吗？如果我拥有一个聪明的头脑，或者一个更强健的体魄，我将会创造奇迹。也许如果天主给了我更大的天赋，更好的健康，或者更有吸引力的外表，我可能会失去我的灵魂！伟大的天赋和知识使许多人对自己的重要性感到膨胀，他们鄙视别人。那些有这些恩赐的人，更容易陷在罪恶里，严重危害他们的救恩！相反，有多少贫穷、虚弱或身体畸形的人成为圣徒！让我们满足于天主给我们的东西。只有一件事是必要的，它不是美丽，不是健康，不是天赋。而是不朽灵魂的救赎。
'
一条快速，简单和确定的路通往耶稣！
春天盛开的爱
我对玛利亚的爱始于我的童年。在我的第一次领圣体圣礼，我的代母送给了我一 串小的银色玫瑰念珠，爸爸对我许诺：“简，如果你每天都诵念《玫瑰经》，圣母将会永远照料你。”如果我没有和他一起诵念《玫瑰经》，那么他就会问我，“你今天有没有念《玫瑰经》？”我通常会承认我没有，但我最后都会向他保证，“当我八岁的时候，我就会开始诵念《玫瑰经》。”从八岁生日的那天起，我每天都信守承诺诵念至少其中一组奥迹。
当我被蒙召叫去过修会的生活时，我就被圣母无原罪传教女修会所吸引，部分原因是因为他们都献仪给了玛利亚。在晚祷和周六晚上的露德石窟圣母出游前我都会诵念《玫瑰经》。每当我面临教理和传教职务的挑战而感到压力时我就会向玛利亚求助。当我收到到台湾执教的邀请时，我练习了我过去唯一学过的中国话－万福玛利亚的发音－我坐在在飞机上把它练习了数百次。
我从台湾回来后不久，爸爸告诉我，在我出生的时候，他说：“圣母，她是你的了。”哇－这是多么伟大的顿悟。我立刻明白为什么玛利亚对我如此重要。这就解释了为什么我小时候喜欢在我的房间里做了一座里面有圣母的石窟，在那里我可以为她祈祷《玫瑰经》。我的母亲和兄弟们并没有受到《玫瑰经》的吸引，甚至还拒绝在家庭祈祷时诵念它。我永远感激我的父亲在我出生的时候用这么简单的方式把我奉献给了玛利亚。
奉献的力量
当我们修女会成员聚在一起祈祷时，我们会以：“耶稣通过玛利亚无玷之心，我在这一刻（一天，或者我自己）奉献给祢作为完美爱的行动……”作为祈祷的开始。但是我已经很多年没有正式地做出奉献。当我听说教宗若望·保罗二世的座右铭是全属于妳时，我想知道通玛利亚把一切都奉献给耶稣意味着什么。之后我的朋友邀请我加入了一个准备奉献予圣母无玷圣心33天的团体，那是1990年我们在纽约的一间教堂举行过的活动。
在斯丢本维尔圣方济各会大学的五年里，我错过了几次参加筹备12月8日的奉献活动。
随后在1998年，我决定和其他人重新回到这个热情的天主教校园。圣蒙福的复兴祈祷成为了我日常祈祷中宝贵的一部分：“我的全部都是祢的，我所拥有的一切都是祢的，我最挚爱的耶稣，通过祢神圣的母亲玛利亚。”
回家的旅程
一位圣母司铎，神父迈克尔·盖特利曾经说过他渴望成为一名圣人，但觉得他的许多缺点阻碍了他。然而，当他读到《奉献给玛利亚》是捷径、容易、安全和最有效的成为圣徒的方式时，一切都改变了。神父迈克尔受到啓发写了《奉献于圣母无玷圣心33日敬礼》这种方法的本质是每日从圣徒那里阅读。我从思考圣·路易·蒙福，马希连·国柏，加尔各答的圣特蕾莎修女和教宗圣若望·保禄二世的关键话语中得到啓示。我用《奉献于圣母无玷圣心33日敬礼》稳定更新和深化我对玛利亚的奉献，并与其他人分享这一点。
我坚信我们的蒙福母亲已经对我非常照顾了。尽管我有很多弱点和不足的地方。我们的圣母还是带领了我更加亲近她的儿子的心，耶稣。我的生命路程在通过思考圣母在露德、花地玛和墨西哥的显现时发出的讯息之后变得更充实。每一天，我都与美好的圣母同行，很高兴地确信她会带领我去天堂。我诚心地鼓励其他人能参与和更新奉献通过圣母献于耶稣。
玛利亚，我的母亲，我把我全部都交给妳作为妳的所有物和财产。圣母，请妳把我，和我的全部所有，无论是什么只要是令妳满意的。让我在你无染原罪和仁慈的手中变成一个合适的工具去最大可能地荣耀天主。阿门。
'
体验分享的快乐！
我曾有过一段关于一个印度家庭对邻人最感人和非凡的爱的经历。有一天，一位先生来到我们的住处。他说：”特蕾莎修女，一个有八个孩子的家庭已经断炊好几天了，请帮帮他们吧。”听了他的话，我马上给这个家庭送去了一些大米。孩子们看到大米眼睛都睁得大大的，眼睛里还闪着兴奋的光芒。我不知道你们是否见过饥饿的人的眼睛，但是我太熟悉这些眼睛了。当那位母亲接过大米后，立即把它分成两份，然后就出去了。当她回来后，我问她：“你去了哪里？做什么去了呢？”她简单地回答说：“他们（邻居）也在挨饿。”原来她的邻居是一个穆斯林家庭，这个家庭也正在受着饥饿的煎熬。所以她把我送给她的米分了一半出去。这件事深深地感动了我。但我再没有给那个穆斯林家庭送过米。这样做的原因，是我想让她们印度教徒和穆斯林教徒－分享相互帮助的快乐和美好。孩子们散发出快乐－他们和母亲共同享受着生活的平安与快乐，因为他们有在受伤的时候为爱付出的母亲。你瞧，这就是爱的发源地，爱的源头出自家庭。(摘自特蕾莎修女的《召唤慈悲》)
这是发生在印度的宗教暴力盛行的时候，在印度教和穆斯林社区之间的暴乱中，数以千计的人死亡。这位可怜的女人毫不犹豫慷慨地送给她饥饿的邻居们食物，而他们还是一个穆斯林家庭，这件事深深地感动了特蕾莎修女。她经常看顾穷人，因为他们的爱很简单，而且他们的心充满了喜悦。特蕾莎修女邀请我们向穷人学习，并通过慷慨地分享我们的祝福来感受他们的喜乐。
“不是所有的人都可以做伟大的事情，但我们可以用爱做好很多小事。”
－特蕾莎修女
'
你深深的叹息和简单的祈祷绝不会被充耳不闻……
准备好惊讶祂要为你做些什么吧。
我来自爱尔兰科克的一个小村庄。虽然我在一个天主教家庭长大，参加星期日的弥撒和领圣体，但我们没有很好地实践我们的信仰。教会还有与天主的关系并不是我们日常生活的核心。
填补空缺
自我很小的时候，因为在学校遭到霸凌，我觉得我自己被别人嫌弃和一文不值。在大学里，我在错误的地方寻找天主，比如酒精、和别人夜不归宿。为了消除这种被嫌弃的感觉，我试着用天主以外的东西来填补空虚，但我没有意识到所有那些转瞬即逝的快感从来没有带给我满足感。
有一天夜晚，我从外面回来，我感到非常疲惫和沮丧。然后我妈妈递给我一张小小的“奇迹”祈祷卡。我感到被圣神所吸引，不过当时我没有意识到这一点。之后我读了卡片上的字，我对天主说，“如果祢真的存在……如果你真的在那里－请回答我。请改变我的人生。我很的很难过。我需要祢的帮助……”
我没有再去想这件事情，直到几个月之后我不得不再一次祈祷时。我的父母邀请我去克罗地亚的默主哥耶。我去的初衷是在阳光下享受一个免费的假期，喝几杯。我听说哪里有一些关于宗教信仰的事情，不过我并是很感兴趣。
奇妙的信仰
在默主哥耶，我受到了一群散发惊人的自由和快乐的人们的欢迎。他们不停地谈论耶稣和玛利亚，好像他们认识他们一样。他们告诉我关于天主教信仰的令人惊奇的事情，而这些事情对我来说是陌生的。虽然我不知道他们说的事情，但是我的确那种从他们身上散发出来的喜乐，自由还有爱。他们一直催促我去做忏悔。因为当时我非常地抵触忏悔，所以我的第一个反应就是“不可能！”我担心神父将会如何看待我，他会评判我然后把我踢出去！然而，我渴望这种自由、喜乐和归属感。我想知道我应该去哪里，我能成为什么样的人。最后，我觉得我被说服了去做忏悔。
在去忏悔的路上，我心里出现了一个起到。这是我在弥撒时学到的教义。我不知道什么是全心，但是圣神的力量能帮助我。我真的感觉到圣神用每一个字在鼓励着我。当我跪下来忏悔时，我向神父倾诉了我一生中所做的一切错事。天主的慈悲流淌在我的身上，平安填满了我的内心。当我出来的时候，我变成了一个全新的自己，我在信仰中快乐地行走，因为我最终坚信天主真的爱我。
一份来自天主的惊喜
当我回来的时候，我问天主为什么向我啓示祂，尽管我在生活中做了许多错误的决定。突然间，我在脑海中清晰地看到了“祈祷奇迹”的话语，我意识到天主是怎样回应了我的祈祷。天主准备了几个月时间来让我今天在这里意识到祂的爱，我为祂的这个计划感到喜出望外。
我需要做出许多改变，但天主帮助我远离了许多没有让我更接近祂的人和事，并且带给我的生活带来了很多很棒的朋友和好机会。圣神让我对弥撒撒和《圣经》有更深的理解和敬畏。当我听着经文的时候，我被深深地触动了，因为这个消息不仅仅是为了生活在两千年前的人们。还是为了现在活着的我。天主现在就想用那时的圣言和我对话。
满溢的喜乐
在读过经文并沉浸在信仰之后，我产生了想要更多的去学习，了解，掌握和加增对天主之爱的强烈愿望。这不是源自我的头脑而是源自我的内心。天主祂在我的心中播撒下了大爱的种子。
天主把那些经历过类似痛苦的人们指引给我。祂让我和他们谈谈我是如何体验到祈祷和忏悔的力量的。真是令人难以理解天主是如何通过一个个简单的对话来作为的，就好像那些在默主哥耶奇妙的见证者们把我带进了信仰，祂只不过是然我安静并为那些特殊的人祈祷。
我们的圣母在默主哥耶传达的其中一条消息就是去“祈祷！祈祷直到祈祷成为了你的快乐！”在坚持祈祷之前我一直不明白这句话。但是现在我完全爱上了祈祷，它真的变成了我的一种快乐。天主让赐下圣神在我身上作为，我每天都感谢这份恩赐。没有这份恩赐，我今天就不可能坚定我的信仰，特别是坚定不移的信念。
圣神啊，请教给我更好地去祈祷。帮助我过圣洁的生活并在良善和恩宠下成长。阿门。
'
当你把一个正确的指南针放在你心里时，你的生活不再是相同的了……
在美国得克萨斯州一个非常传统的天主教家庭长大。我父亲在青年牧灵组工作20年，所以信仰早在我童年时期就融入了我的生活。遗憾地是，我只是知道天父，天主圣子和天主圣神的真理和很多相关讯息，但是我仍然不了解祂。这是一个缺失的链接。
在高中时，我开始寻找属于自己的地方。我想，如果我有很多朋友，我最终会融入其中，我加入了一个戏剧小组，在那里我遇到了很多人。起初感觉很棒，但后来我意识到我正在成为他们希望我成为的人，而不是我想成为的人，也不是天主真正希望我成为的人。
在我十四岁的时候，我参加了一个避静会，而那就是我生命的转折点。我终于遇到了与我同龄的其他孩子，他们对信仰充满热情。虽然距离家里有几个小时的路程，但是他们都很想参加这个避静会。他们的欢乐具有感染力。因为他们对我表现爱，我感受得到天主对我的爱。我开始知道了圣神到底是谁，我怎样才能把祂的爱反映给别人。我把圣神想象成一个把信仰的火焰在我们每一个人里面燃烧的人。
我在15岁的时候正式成为天主教徒，懂得了圣神对于教会生活的重要性，这令我感到很兴奋。感觉就像五旬节时圣神降临在使徒身上，把祂的能力和恩赐倾注到使徒身上。在我的坚振礼后的第二天，我没有感受到同样吸引人的兴奋感。
然而，我已经明白无论我的感觉如何，圣神仍然住在我心中。当我向圣神屈服的时候，我允许祂对我的生活和我周围的人施行祂的旨意。
在另一个避静会上，我学习了更多有关于圣神恩赐的知识。起初，我觉得很紧张，但是有一天晚上，当我和其中一个祷告团一起赞美天主的时候，我觉得圣神想通过我来讲话。《圣神向我呼吸》的歌曲不断在我的脑海中重复。其他人为我祈祷，几分钟后我就被赐予了舌语的恩赐。那是我人生中发生最美丽的事情。那一刻，我只是让圣神说出我永远不能说的话。我就像被圣神的火焰点燃的蜡烛。当我向天主屈服，让祂通过我来作为的时候，我能意识到我是多么的美丽，真是不可思议！
我们不必觉得祂无处不在。重大的事情不一定会一直发生。耶稣把祂交给门徒们让他们记住祂的言行，让他们知道天父的爱，并勇敢地与全世界分享这一点。起初，我以为圣神像地图一样，清楚地显示起点和目的地，但我意识到祂更象是给我正确方向的指南针。我仍然必须每天决定我将如何（以及是否）遵循这一指导。每当我选择让祂的力量进入我的内心时，祂就会通过我来作为。
来吧，圣神，用祢的爱充满我，指引我走正确的道路。给我勇气和力量，让我永远按照祢神圣的旨意去行动。阿门。
'
有人问一个伟人成功的秘诀。他回答说：“我有一个爱我和信赖我的朋友。他让我的生命变得有意义。”
那么，你有一个像那样的朋友吗？你真的需要一个这样的朋友！
忘记天主了吗？
圣神像是在第一次五旬节的强风吹遍全世界，通过九日祷文去鼓励那些需要而困扰的人们重拾信心。这一幕让人们想起因为早上起床完了之后要去匆忙地去追赶自己错过的事情那样。这是一个比世上任何宝物都要更有价值的“淘金潮”。
的确，我们每天都需要圣神，不只是因为我们有特殊的需求，或者是五旬节或其他坚振圣事的到来。尽管许多人把祂当作是过去的一种纪念意义，但是现在圣神会随着呼吸进入世界上的男男女女心中。
我们的主耶稣也说过圣神在我们的日常生活中有多么的重要。
“我也要求父，他必会赐给你们另一位护卫者，使他永远与你们同在。”（若望福音14：16）
在任何时刻，我们在任何情况下都可以请求圣神来帮助我们。我的妻子告诉我，有一天下午，当她仔细注意到那堆脏衣服和其他需要她完成的家务时，她感到身心俱疲和泄气。当疲惫感笼罩着她时，她喊道：“圣神帮帮我”。这句话一离开她的嘴唇，她就感觉到天主的力量在她体内涌动，赐给了她要完成家务所需要的力量。
挖掘金矿
我们时常不愿为了生活中的一些琐事去请求祂的帮助，想当然地认为圣神只会关心那些与祂相关的属神大事。但事实上我们生活中的一点一滴都对天主来说很重要，圣灵的目的是赋予我们力量，在万事上实现上主的旨意。我们的工作，我们的学习，我们的爱好，特别是我们的关系，对上主的国度而言是很重要的。圣神在祂的爱中把我们联系在一起，并倾注了天主的智慧。与圣神建立关系就像挖一座永远不会耗尽的金矿。
我朋友的妻子多年来一直困扰于她头皮的可怕状况。她已经尝试了许多药方，但都没有什么帮助，反而情况越来越糟。最后，他祈求圣神赐予智慧，而我们良善的主向他揭示了能治愈这种状况的草药。他把它们记下来，在互联网上研究它们，并与一位草药医生交谈。当他用这些草药制成适用于她头皮的溶液时，他的妻子仅仅几天就完全摆脱了她之前的可怕状况。当他与亲戚朋友分享此药方时，他们也都被治愈了。这个产品成为他的生计来源，他继续繁荣，帮助了更多的人，因为他拥有了来自圣神的智慧。
跟随圣神的启示
圣女傅天娜知道提高圣洁度的最短途径是跟随圣神的启示。她写道，“我会全天竭尽所能地对圣神做到虔敬，并履行祂的旨意。
圣神总是能够指引我们，提醒我们，帮助和保护我们。就在几天以前，我急需一份档，但是却找不到它。我搜寻了许多地方都没有成功，直到我祈求圣神去帮助我揭示其位置。我一说完这个祈祷，我的脑海中就浮现了一个橱柜。我看到了在橱柜的左侧。我直接走过去就找到了我要找的那份档。
天主的圣言提醒我们“贼来，无非是为偷窃，杀害，毁灭；我来，却是为叫他们获得生命，且获得更丰富的生命。”（若望福音10：11）。“且依赖那住在我们内的圣神，保管你所受的美好依托。”（弟茂德后书1：14）天主赐给我们重要的宝物就是我们的信德。我们保护着它同时也珍视天主赐予我们的其他祝福，都将藉着圣神的啓示去自由地分享他们。
当圣神降临于我们身上时，属于祂的一切都变成了我们的－祂的平安、祂的喜乐、祂的义德。
当我们迈向今年的五旬节的时候，让我们祈祷我们可以终生能与圣神建立友谊，希望祂能使我们活跃起来，给予我们力量和活力去应对每一天的挑战。
圣神，求你向我呼吸，使我的思想都成为圣洁。
圣神，求你在我里面，使我的工作也能成圣洁。
圣神吸引我的心，使我只爱圣洁的东西。
圣神啊，求你保护我，使我能保卫一切圣洁。
保护我，圣神，使我永远圣洁。
'
当你焦躁不安时，你可以做些什么呢？ 你能不能不要像玛尔大那样呢？读下去就知道了……
我们都很熟悉《福音书》中关于耶稣探访玛尔大和玛利亚的记述。玛利亚坐在耶稣的脚前而玛尔大为伺候耶稣这位重要的客人而忙碌不已。更糟糕的是她认为玛利亚什么都没有贡献，根本就没有做好必要的招待。
好像在荡子比喻中那个忠实的儿子一样，玛尔大感到很不满，被低估和某种程度上的被欺骗。为什么所有的事务都要让她独自担当，而她的妹妹也有能力分担？为什么她不能轮流去休息和听耶稣的圣言呢？这看起来确实不公平。然后更糟糕的是当她向耶稣申诉的时候，她没有得到她期望的答案。耶稣并没有让玛利亚去帮助玛尔大，相反耶稣是要告诫她。
我现在不准备要撒谎，我一直都很同情玛尔大。我的意思是，与到访的宾客相聚是愉悦的，但是餐桌上不会自动变出来饭菜与饮料。
我就是A类型人格－勤奋进取，成绩超群的完美主义者－并且我一直纠结于《福音书》的内容，尤其是现在我是一个繁忙的妻子和六个孩子的母亲。有谁不愿意抽出一整天的时间来坐在耶稣的脚边，沉浸在祂的临在中，去听祂亲自传授的比喻和吸收祂的真理和智慧呢？但现实情况是，我要哺乳，送孩子上学，准备午饭，洗衣服，清理地板之类无穷无尽的家务活要做……
然而，如果我们仔细观察耶稣所说的话，就会发现耶稣没有因为玛尔大做的事，甚至是选择做了什么事而责备她，相反祂是为了完全不同的原因。
圣方济各·沙雷氏解释说：“当我们的主在斥责圣玛尔大的时候，祂对她说：“玛尔大，玛尔大，你为了许多事操心忙碌。”你看，如果她只是照顾他们的需要，她就不会感到困扰。然而她的埋怨和专注于完美使得她繁忙和焦虑。这就是为什么我们的主斥责她。
如果她只是照顾他们的需要……这听起来简单，但是当我们陷入周围人的需求时，我们可能变得不够专注也忘记了要用关怀和同情心去履行我们的责任。玛尔大被提醒是因为她的过分匆忙让她变得骄傲不安和不讲道理。她开始关注于家务本身，应该和谁一起来做这件事，而不再是因为谁而做，和为什么要去做。
玛利亚选择了更好的一分，不仅仅是因为她坐在耶稣的旁边，而是她领受了从耶稣那里而来的宁静，这份宁静是世俗世界给与不了她的。她内心的平静使她能够判断，关注耶稣的圣言要优先于匆忙地准备祂当时并不需要的饭菜。她知道招待耶稣是必须的，但是那可以稍后再做，但是聆听圣言的时刻却是一去不复返的－这是父母与子女和配偶要去记住的一件好事情。
如果玛尔大表现得愉快而平静，她就可以在她完成任务的过程中同时享受耶稣的陪伴。然后，她也可以轻松地围坐在耶稣的身边，不会被疲惫和嫉妒所影响了。
那么，我们怎样做才能更像玛利亚，那样我们才能抓住这些坐在耶稣的脚边的机会？ 这里有几种方法，可以让你的内心里的－玛尔大变成内心里的－玛利亚。
1.不停地祈祷
以正确的方式开始新的一天就是祈祷。并整天继续祈祷。在晨祷中向祂献出你所有的欢乐，工作和苦难。如果可以的话，就经常参加每日的弥撒。每天和家人一起诵念《玫瑰经》。餐前祈祷之前诵念《三钟经》。花时间参加圣体圣事。玛利亚很开心地感受到耶稣的临在，那么我们也应该要做同样的事情。
2.承认你的错误
承担自己的错误和失败可能会令人生畏，但通过对良心的每日检查来认识到自己的缺点和失败能给我们提供信息和啓示。我们天生就不完美，都会犯错。我们不应该总去计较这些错误，而是简单地去承认这些错误，表示遗憾并为此做出补偿。忏悔圣事是最未被重视和利用不足的恩宠之路之一。每月定时与恒常地忏悔能调节我们与天主、邻人还有我们自己之间的矛盾，是帮助我们找到和维护内心和平的一个妙招。
3.避免仓促
我们都清楚说比做要容易，但是，如圣方济各·沙雷氏阐明的那样：“抱着浮躁和匆忙的心态是绝不会把任务完成好的。”那么解决办法是什么呢？试着用去处理，并且把你认为或者必要的部分委托出去。
4.寻求帮助
如果有一项任务让你感到有负担，或者对生活感到焦虑，那么寻求帮助吧。如果你需要帮助，那么寻求别人的帮忙是一个很好的办法。如果你希望你的家人和朋友在他们需要的时候向你寻求支持，所以确保你用同样的方式在需要的时候去寻求他人的帮助。当然，自尊心可能会妨碍你这样做，但也许天主已经把这个任务放到你的生活中帮助培养你谦卑的美德。
5.信赖祂
天主是无限的。祂有无限的仁慈和慷慨。祂事事都显示出慷慨。放下这一生的关爱和忧虑，放下压垮你的重担，放下阻碍你实现任何目标的焦虑。请祂帮助你吧。相信祂的智慧和仁慈，你就会看到天主将赐予你在倍受煎熬时所需的一切。耶稣劝诫我们要像天真的孩童那样完全地信赖祂。因为他们不会担忧与自己无关的事情。
把事情看淡一些对我们来说是件好事，尤其是对我们的内心－玛尔大来说。
亲爱的耶稣，祢是我生命中的力量。祢恢复了我的灵魂并打破让我焦虑和恐惧的锁链。阿门。
'