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जून 03, 2022 336 0 Karen Eberts, USA
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कैसे क्वारंटाइन ने मेरी जिंदगी बदल दी

जब मेरे पति घर से काम करने लगे, और हमें दिन के 24 घंटे एक साथ गुज़ारने पड़े, मैंने खुद को फिर से किसी ज्वालामुखी की तरह गुस्से से लाल होता महसूस किया जो कि किसी भी वक्त फूटने ही वाला था …

यह साल 2020 का वसंत था और कोविड-19 पूरे देश और दुनिया के अधिकांश हिस्सों में फैल चुका था। हम सब “सामाजिक दूरी,” और “घर पर रहने” जैसी नई जीवन शैली को अपना रहे थे। इसके चलते दूसरों से जुड़े रहने के लिए हम टेक्नोलॉजी के दायरों में बंधे थे। इसीलिए मेरी एक दोस्त ने मुझे और बाकी कुछ दोस्तों को एक ऑनलाइन बाइबल अध्ययन में उसके साथ जुड़ने के लिए प्रोत्साहित किया। इसमें हम एक वीडियो के अनुभागों को देखने और उससे जुड़े बाइबल के कुछ हिस्सों को पढ़ने के बाद, अपने विचारों और टिप्पणियों को एक दूसरे को लिख कर भेजा करते थे।

अध्ययन के पहले अध्याय में मुझे “सहनशीलता” शब्द मिला। कई सालों से धर्म ग्रन्थ की छात्रा होने के बावजूद, मैंने महसूस किया कि यह शब्द तो मेरी ज़िंदगी का हिस्सा नहीं था! ऐसा नहीं है कि यह शब्द मेरे लिए अनदेखा सा था, क्योंकि मैंने इसे पूरी बाइबल में देखा था, लेकिन मुझे हमेशा सहनशीलता शब्द इतिहास में गुम किसी प्राचीन काल के लिए बेहतर अनुकूल लगता था। लेखक ने इस गुण को खुद की शक्तियों को नियंत्रित करने की क्षमता के रूप में वर्णित किया, भले ही किसी के पास अपनी शक्ति का उपयोग करने का अधिकार हो, क्योंकि औरों की भलाई अक्सर खुद की इच्छाओं की पूर्ति से बढ़कर होती है। उसने व्याख्या करने के लिए एक रूपक का इस्तेमाल करते हुए कहा: कल्पना कीजिए कि ईश्वर के पास दो हाथ हैं, दोनों शक्तिशाली हैं। कभी कभी अपनी शक्ति का प्रयोग करने के लिए जब अपने दाहिने हाथ को फैलाते हैं, तो वे अपने बाएं हाथ का उपयोग दूसरे हाथ को वापस खींचने के लिए करते हैं, ताकि उनकी शक्ति हद से ज़्यादा ना निकले।

मैंने अपने इन विचारों को अपने साथियों के साथ साझा किया। एक प्रतिभागी ने जवाब दिया कि “ईश्वर मुझे संघर्ष करने देता है ताकि मैं अपने अंदर ईश्वर के हृदय के प्रति एक गहरी समझ और एक गहरा संबंध स्थापित कर सकूं।” मैंने इसे अपने जीवन में साल दर साल इस बात को बार-बार देखा है। जिन 40 वर्षों को मैंने स्वास्थ्य सेवा में काम करते हुए बिताया, वे मेरे लिए उन 40 वर्षों के समान लगने लगे, जो इस्राएलियों ने रेगिस्तान में सफर करते हुए बिताए। हमने बड़बड़ाते और शिकायत करते हुए अपनी व्यक्तिगत यात्रा को चिह्नित किया है फिर भी प्रभु ने मेरी और इस्राएलियों की जरूरतों को पूरा करना जारी रखा और हमें आज्ञाकारिता सिखाई, जिसके परिणाम स्वरूप हमें धैर्य मिला, जो कि “आत्मा के फलों” में से एक है।

समय के साथ, धैर्य एक आदत बन गई है, और मैं अब शायद ही कभी मौखिक रूप से जलन या गुस्सा व्यक्त करती हूँ – कम से कम घर के बाहर तो मैं ऐसा कर पाती हूं! और हालांकि मैंने अपने घर के अंदर भी अपने गुस्से को नियंत्रित करने की दिशा में प्रगति की थी, मुझे फिर भी ऐसा महसूस होता रहा कि मेरा घर वह स्थान हैं जहां क्रोध रूपी दूतों ने मुझे परेशान करने के लिए डेरा जमाया हुआ है। और हालाँकि मुझे आशीर्वाद स्वरूप एक अच्छा और प्यार करने वाला पति मिला था, फिर भी घर से काम करने की इस नई बाधा ने मुझे 24 घंटे उसके आसपास रहने के लिए मजबूर कर दिया था, जो कि मेरे लिए आसान नहीं था।

जैसे-जैसे हफ्ते बीतते गए, मैंने खुद को एक बार फिर से किसी ज्वालामुखी की तरह गुस्से से लाल होता महसूस किया जो कि किसी भी वक्त फूटने ही वाला था। मैंने इस इच्छा को दबाने की कोशिश की, लेकिन जब सौवीं बार डैन ने बर्फ के टुकड़ों से भरा चाय का एक पूरा गिलास, कोने की मेज पर गिरा दिया, तो मेरा गुस्सा फूट पड़ा और मैं गुस्से से लाल हो कर तौलिया लेने के लिए दौड़ी। बाद में जब मैंने माफी मांगी, तो मुझे याद आया कि मेरे पति ने बिग सिस्टर्स संगठन के एक प्रतिनिधि से जो कहा था, जब एक स्वयंसेवक के रूप में मेरी उपयुक्तता का निर्धारण करने के लिए उन्होंने मेरे पति को मेरे बारे में बात करने के लिए बुलाया था। उनकी लंबी बातचीत के बारे में मेरी जिज्ञासा को शांत करते हुए मेरे पति ने मुझे बताया कि उन्होंने मेरे बारे में यह कहा था, “मैंने तुम्हारे बारे में बहुत सारी अच्छी बातें कही हैं। और जब उन्होंने मुझसे पूछा कि क्या मुझे लगा कि तुम एक धैर्य रखने वाली इंसान हो, तो मैंने उनसे कहा कि तुम बहुत धैर्यवान हो… मेरे अलावा सबके साथ!” इस बात पर जब हम दोनों एक साथ हँसे, तो हम दोनों ने मेरे पति की कही बातों में मौजूद सच्चाई को पहचानते हुए महसूस किया कि धैर्य के क्षेत्र में, ईश्वर ने अभी तक मेरी प्रार्थना को पूरी तरह सुना नहीं था।

रिटायर होने के बाद से मैंने रोज सुबह आस-पड़ोस में घूमने का रूटीन अपना लिया था। यह व्यायाम मेरे विचारों को एकाग्र रखता था और इसके द्वारा मैं हर दिन अपना हृदय प्रभु के सामने उण्डेलती थी। मैं अपनी अधीरता को स्वीकार करती थी, क्षमा मांगती थी, अपने पति के अच्छे गुणों को गिना करती थी, और उनके लिए परमेश्वर को धन्यवाद दिया करती थी। लेकिन जो मैं नहीं कर पाती थी वह सहनशीलता का अभ्यास था! मेरा जीवन किसी भी रूप से सहनशीलता की परिभाषा के अनुरूप नहीं था। एक सुबह, मेरे पति के घर से काम करने के एक और निराशाजनक दिन के बाद, मैंने प्रार्थना करते हुए अपने संघर्ष को ईश्वर के सामने रखा। “प्रभु, मैंने हर तरह से कोशिश की है कि मैं इसके बारे में प्रार्थना कर सकूं। मैं अपने जीवन में तेरे कार्य के प्रति समर्पण करती हूँ; मुझे सबके साथ, यहाँ तक कि मेरे पति के साथ भी, एक सच्चा धैर्यवान व्यक्ति बना दीजिए। मैं जो कुछ कर सकती हूं मैंने किया है; अब मैं तुझ से विनती करती हूं कि तू मुझ में वह कीजिए जो मैं अपने आप नहीं कर सकती।”

जैसे ही दिन समाप्त हुआ, मेरी नज़र कोने की मेज पर रखी भक्ति की किताबों के ढेर पर पड़ी। शायद छठी या सातवीं किताबों में से एक ने अपनी ओर मेरा ध्यान खींचा। मैंने इसे काफी दिनों से नहीं खोला था, और अब तो मुझे यह भी याद नहीं था कि इसका शीर्षक क्या था। फिर भी, मैं इसके प्रति आकर्षित थी। इसका शीर्षक था ‘बाइबल के उपदेश’ और इसे जर्मन धर्मशास्त्री कार्ल राह्नर ने लिखा था। मैंने वह अंक खोला जहाँ पर बुकमार्क लगा हुआ था और उस पन्ने पर लिखे शीर्षक को देख कर मुझे हंसी आ गई, क्योंकि उसमे लिखा था: “अगर तुम उसका साथ निभा सकते हो तो मैं भी तुम्हारा साथ निभा सकता हूं।”

फादर राह्नर ने 1 पेत्रुस 3:8-9 का उदाहरण दिया जो कि इस प्रकार है: “अंत में यह: आप सब के सब एक मत, सहानुभूतिशील, भ्रातृप्रेमी, दयालु तथा विनम्र बनें। आप बुराई के बदले बुराई ना करें और गाली के बदले गाली नहीं बल्कि आशीर्वाद दें। ऐसा ही करने के लिए आप बुलाए गए हैं, जिससे आप विरासत के रूप में आशीर्वाद प्राप्त कर सकें।” मैंने उसके बाद का प्रवचन पढ़ा जो कि इस प्रकार है:

“इस सद्भाव और सहमति का अर्थ यह है कि हमें प्रार्थना में एकजुट होना चाहिए। निःसंदेह संत पेत्रुस का पत्र लोगों के साथ रहने के सामान्य स्वभाव को दर्शाता है।” यह विचारधारा काफी स्पष्ट है। हम यह अच्छी तरह जानते हैं कि हम कैसे एक-दूसरे के लिए एक प्रलोभन हैं।” (मैं एक क्षण के लिए रुकी … फादर राह्नर को कैसे पता चला कि मेरे घर में क्या चल रहा है?!) “हम एक दूसरे से इतने अलग हैं: हमारे पास अलग-अलग अनुभव हैं, हम अलग-अलग स्वभाव के हैं, अलग-अलग जगहों से हैं, हम अलग-अलग परिवारों से आते हैं, हमारे पास अलग-अलग प्रतिभाएं और अलग-अलग काम हैं- इस प्रकार यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हम सभी के लिए एक विचारधारा का होना मुश्किल है। हमारे अलग-अलग विचार हैं और हम एक-दूसरे को अपूर्ण रूप से समझते हैं। और अन्य लोगों से इतने अलग होने के कारण हम लोगों पर किस प्रकार से अच्छी तरह से भरोसा कर सकते हैं? हम जो हैं, हम क्या सोचते हैं, हम क्या करते हैं, हम जो महसूस करते हैं, उससे अनजाने में ही हम खुद को और दूसरों को थका देते हैं। आपसी सद्भाव और समझ, एक मन का होना, हमारे लिए कठिन है। अब हम केवल एक साथ रह सकते हैं और एक दूसरे का साथ सहन कर सकते हैं, एक दूसरे के बोझ को सहन कर सकते हैं। अगर हम एक मन होने की पूरी कोशिश करते हैं, अगर हम आत्म-विस्मृत और आत्मनिर्भर हैं, अगर हम सही होने पर भी अपनी ज़बान पर काबू रख सकते हैं , “(अब मुझे यकीन हो चला था कि यह पुरोहित बीते हफ्तों में हमारे घर की खिड़की से मुझे देख रहा था!) ​​”अगर हम दूसरे इंसान को उसका जीवन जीने दे सकते हैं और उसे उसका हक दे सकते हैं, अगर हम जल्दबाजी में निर्णय लेने से बचते हैं और धैर्य रखते हैं।” (यह शब्द फिर से मेरे सामने था!) ​​”तब यह संभव है, कम से कम किसी न किसी तरीके से, कि हम एक मन के हो सकते हैं। हम शायद सहानुभूति प्राप्त नहीं कर पाएं, लेकिन हम मसीही सहनशीलता में एक मन के हो सकते हैं, “(सहनशीलता!!! वह शब्द जिस की ना मैंने कभी जांच की थी, ना कभी उस पर विचार किया था!) ​​”और एक दूसरे का बोझ उठा सकते हैं। इसका मतलब यह है कि मैं उस बोझ को उठा सकती हूं जो बाकी लोग सिर्फ अपनी उपस्थिति द्वारा मुझ पर डालते हैं, क्योंकि अब मैं जानती हूं कि मैं भी अपने कार्यों द्वारा दूसरों पर बोझ बनती हूं। ”

मुझे पहले से ही पता था कि मैं अपने अलावा किसी और को नहीं बदल सकती, और उस काम में भी मैं अभी तक नाकाम ही रही थी! इसीलिए अपने संघर्षों को इतनी स्पष्ट रूप से लिखा हुआ देख कर मुझे अपनी उलझन आसान होती नज़र आई, जैसे किसी ने पहेली के सारे टुकड़ों को मेरे लिए जोड़ दिया हो। डैन ने हमेशा मेरी कमजोरियों के बावजूद मुझे यह दिखाने के लिए कड़ी मेहनत की है कि वे मुझसे कितना प्यार करते हैं। उन्होंने मेरे लिए प्रेम के नियम को जिया है। मैंने धर्म ग्रन्थ में “सहनशीलता” के संदर्भ लेख खोजने के लिए ऑनलाइन जांच की। पता चला, संस्कृति और समय के आधार पर शब्द के अलग-अलग अनुवाद किए गए थे, जब मैंने उन सब को संकलित किया तब मुझे जो जवाब मिले वे इस प्रकार थे – धीरज, धैर्य जो सहन करता है, महान-हृदय, यहां तक ​​​​कि “हालात के साथ रहने की इच्छा विकसित करना”। डैन के प्रति मेरी प्रतिक्रिया मुझे “धीरज” की तरह महसूस हुई, जबकि उसकी प्रतिक्रिया जो मेरे लिए थी वह “महान-हृदय” की तरह लगी। हमने एक ही गुण को अवतरित करने के अलग अलग तरीके खोजे थे।

मुझे सहनशीलता की वह परिभाषा याद आई जो मैंने बाइबल-अध्ययन के वीडियो में सुनी थी: खुद की शक्तियों को नियंत्रित करने की क्षमता, भले ही किसी के पास अपनी शक्ति का उपयोग करने का अधिकार हो, क्योंकि औरों की भलाई अक्सर खुद की इच्छाओं की पूर्ति से बढ़कर होती है। यह वही सबक था जो मैंने भौतिक चिकित्सा के अभ्यास के वर्षों के दौरान सीखा था – शांत प्रतिक्रियायें समय के साथ ज़्यादा असर दिखाती हैं। यह समझने के लिए समय निकाले बिना कि रोगी के उपचार के प्रति प्रतिरोध क्या है, कोई प्रगति प्राप्त नहीं की जा सकती। जब एक बार मेरे मरीज़ यह समझ जाते थे कि मैं उनकी समस्या को समझ चुकी हूं, फिर मेरे मरीजों का परिवर्तन शुरू हो जाता था। और उनकी प्रगति मेरे इस अतिरिक्त प्रयास का मूल्य चुका देती थी।

अब मैं यह समझने लगी कि ईश्वर मुझसे अपनी शक्ति को वापस लेने के लिए कह रहे थे – फिर चाहे वह मेरे शब्द हों या मेरे विचार – क्योंकि यह सब हमारी शादी की भलाई के लिए ज़रूरी था। इतने समय से मैं “राहत मांग रही थी;” लेकिन मैं यह देख सकने में असमर्थ थी कि वह मदद कैसे आएगी। यह उस व्यक्ति का बोझ उठाने से होना था, जिसे मैंने अच्छे समय में और बुरे में, मेरे जीवन के सभी दिनों में प्यार और सम्मान देने का वादा किया था, जैसा वादा उसने मुझसे किया था। मैं सहनशीलता का अभ्यास कैसे करूंगी? अपने पति की एक तस्वीर को देखते हुए, मुझे पता था: नमूना मेरी आंखों के सामने ही था।

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Karen Eberts

Karen Eberts एक सेवानिवृत्त फिजिकल थेरापिस्ट हैं। वे दो युवाओं की मां हैं और अपने पति डैन के साथ फ्लोरिडा के लार्गो में रहती हैं।

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