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5 月 10, 2022 271 0 Connie Beckman, USA
从事

當你有起床氣的時候

你渡過了糟糕的一天嗎?那麼现在就摆脱”負面想法”吧!

 今天起床後就想要發火,心情也很不好。你知道這句話,“起床起錯了床邊”,那就是我。有起床氣的感覺就像吃了一堆酸砂彩蟲橡皮糖那樣糟糕。然而,當我坐在廚房餐桌前一邊吃著早餐,一邊閱讀著我的每日經文,伴隨著和煦的陽光照進屋門。接下來我開始聽到了鳥兒美妙的歌唱。我閉著眼睛坐在那裏,傾聽著,鳥兒用讚美造物主的方式開啟了新的一天。“天上飛鳥,在水邊宿卧,在枝葉叢中不斷鳴叫。”(聖詠集104:12)

 這一切仿佛是聖神在我的心中傾注了一段讚美的旋律。在鳥兒們歡快的吟誦着讚美天主,他們的造物主時,我的煩躁也被瓦解了。“請大家前來,我們要向上主歌舞,齊向救助我們的磐石高歌歡呼。”(聖詠集:95)

這一刻聖神幫助我意識到我最好的盾牌就是要去扭轉我的負面情緒,同時去讚頌我們的天主。我不確定鳥兒們是否每日都不開心或者愛發脾氣。但即使他們真的是那樣,他們也還是會去讚頌他們的造物主。耶穌告訴我們:“你們仰觀天空的飛鳥,牠们不播種,也不收穫,也不在糧倉裡屯積,你們的天父還是養活牠們;你們不比牠們更貴重嗎?

我曾經聽說過人們可以用三種有效積極的方式去擺脫自己的負面情緒。而我能確定的一種方式就是去讀《聖詠集》篇,感謝天主賜下的所有祝福,並且感謝祂對我和我的家人還有朋友們的關愛。

當然,有時候我只是想消極的沉浸在我的悲觀世界中。但聖神卻邀請我坐在我的涼臺上,閉上眼睛,聆聽著鳥兒們的合唱。當我這樣做的時候,我呼吸到了基督的光,我的陰鬱變成了一種感恩和贊美的喜樂態度。

感謝你,耶穌,通過歌唱的鳥兒和野花,告訴我,我也可以歡呼和讚美我們的造物主。“田間的花卉已露,歌唱的時期已近。在我們的地方已聽到斑鳩聲。”(雅歌212

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Connie Beckman

Connie Beckman is a member of the Catholic Writer’s Guild. She desires to encourage Catholic spiritual growth by sharing the truths of the Catholic faith. Beckman shares her joy and love of God through her writings.

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